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• 每天吃一片维生素c好吗

  健康人，不建议每天服用维生素c。维生素c的功能为防治疾病，如缓解白癜风，降低癌症的发病率。维生素c参与为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。同时维生素C还具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化能力。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与。但维生素C也有其副作用，维生素C摄入过量会引起草酸增多，形成尿酸结石，维生素C服用过量引起腹泻，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深静脉血栓形成，血管内溶血或者是凝血，如果孕妇服用过多剂量的维生素C，可产生婴儿坏血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 114419次

• 维生素C虽好，警惕过量有危害！

  维生素C是人体必需的营养物质，人体自身不能合成，只能从食物中补充。如果饮食中缺乏维生素c就会导致坏血病表现为伤口和溃疡不易愈合，皮下，粘膜和肌肉出血，牙齿易折断和脱落。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等，长期大剂量服用突然停药还可能出现坏血症症状，痛风，糖尿病等疾病，还可破坏食物中锌的吸收等。所以千万不要过量服用维生素C。

  

  01:12
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 24374次

• 儿童维生素哪种好
  儿童正处于生长发育期，各项生理功能正不断的完善，适量的补充维生素和矿物质对儿童的健康成长是非常重要的。维生素的生理功能在人体中参与多种重要的代谢过程，是维持机体正常生理功能及细胞内代谢的所必须的一种非分子有机化合物，不同的生物上述在人体内发挥各自的作用，保持人体的生命活动的。因此在合理膳食的同时吃一些维生素和矿物质补充食品，必要的，并且对于普通单一营养素的保健食品含有多种营养素的可以更加全面，方便的满足儿童对维生素和矿物质的要求。这种方式适合于维持需要补充各种维生素和矿物质的儿童，尤其是那些挑食，偏食，爱吃零食的，不良饮食习惯的儿童。
  语音时长 1:57”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-14 9703次

• 哪种维生素c比较好
  哪种维生素c比较好，还是应该在食物中提取，维生素c是我们常见的水溶性维生素的一种，它主要存在蔬菜和水果中.它的主要功能，一方面是可以降低我们毛细血管的脆性，防止出现一些皮下出血，严重的有的会造成白血病这样的一些疾病。此外它还可以帮忙调节我们身体的免疫力，当然也有抗氧化的作用，其实维生素在抗氧化过程中是发挥着非常重要的作用的。富含维生素c的食物主要有猕猴桃，鲜枣，番茄，辣椒等等。
  语音时长 1:18”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 34713次

• 哪种维生素c比较好
  天然的维生素c效果是比较好的，尤其是水果中的维生素c比如苹果，橙子，橘子，猕猴桃。蔬菜中的维生素c效果也是比较好的，比如番茄。食物中的维生素c容易被人体吸收，比较安全，而且没有任何副作用，尽量不要口服药物的VC。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-08 7308次

• 牙周炎要补充哪种维生素c
  病情分析：牙周炎的主要病因是因为口腔卫生不良、牙菌斑、牙结石堆积引起的牙龈感染、炎症反复发作而导致的。意见建议：牙周炎患者可以补充一些维生素，如B族维生素，维生素C、维生素E，维生素D和叶酸等。要想治疗牙周炎，仅靠吃维生素是起不到治疗作用的。建议患者应及时去正规医疗机构进行检查治疗，以免病情恶化。
  赵如玲 副主任医师长治医学院附属和济医院

  2019-02-25 2501次

• 哪种维生素c比较好
  哪种维生素c比较好，还是应该在食物中提取，维生素c是我们常见的水溶性维生素的一种，它主要存在蔬菜和水果中.它的主要功能，一方面是可以降低我们毛细血管的脆性，防止出现一些皮下出血，严重的有的会造成白血病这样的一些疾病。此外它还可以帮忙调节我们身体的免疫力，当然也有抗氧化的作用，其实维生素在抗氧化过程中
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 544次

• 多种维生素片哪种好
  只要是正规厂家生产的多种维生素片，效果都是有保障，都是可以选用。我们临床常用的多种维生素片，包括21金维他、善存等，效果都是比较好的。多种维生素片的主要成分为各种维生素以及微量元素，临床主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。在服用多种维生素的时候，虽然药物的安全性比较高，但是也需要
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-06 1727次