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累的腿疼怎么办

女, 32岁

2019-04-09 4624次

病情描述:

累的腿疼怎么办

医生回答

病情分析:

劳累之后引起的腿疼通常都是肌肉疼痛为主,都是肌肉劳损之后引起的局部酸痛。

意见建议:

治疗方法首先要休息为主,尽量抬高患肢促进下肢的静脉回流,从而有助于减轻局部的疼痛。另外还可以用热敷或者用热水来泡脚,每次20~30分钟,一天可以两次,能够促进下肢的血液循环,尽快的缓解症状,也可以局部做一些物理治疗,也能够达到以上的效果。

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