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• 整天想睡觉没精神是怎么回事

  出现整天想睡觉、没精神等情况，一般有以下几个方面的原因。第一，神经衰弱。神经衰弱的病人，由于睡眠质量差，睡眠过程当中出现多梦等，所以白天没精神，记忆力差，工作效率差，此类病人应及时治疗。第二，一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等，常伴有动脉硬化，或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况，也会出现睡眠时间多，没精神乏力，记忆力下降等情况。所以对于出现睡眠时间多，没精神乏力的病人，要到医院进行完善相关的辅助检查，了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 3330次

• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 6258次

• 为什么老是想睡觉
  根据患者的这种情况经常想睡觉，有一定的概率是血糖值不够稳定所造成的影响，建议患者选择好时间去医院做一次有关空腹血糖及血脂的检查，不要私自用药，延误了确诊和治疗的最佳时间。同时患者在日常的饮食上要尽可能的清淡，多喝热水，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，加剧病情。不熬夜，保持心情的愉悦，可以有利于恢复。休息不好、气血亏损、血压异常、颈椎病、脑供血不足的疾病导致老是想睡觉，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关的检查，明确诊断之后对症治疗。精气神不足也可以造成这种情况，要多补充维生素和微量元素。
  语音时长 1:31”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 31809次

• 为什么老是犯困想睡觉
  白天老是想睡觉，需要考虑贫血的表现。贫血是指全身循环血液中，红细胞总量减少到正常值以下，可以考虑到医院做一个血红蛋白的检查，同时，也可以适当的服用钙剂进行治疗。多吃含铁质丰富的动物肝脏肾脏，其次是瘦肉，蛋黄，鸡，鱼虾和豆类，吃含铁多的绿叶蔬菜，有菠菜，青菜，油菜，荠菜，黄花菜，番茄等等。从患者的情况来看，建议患者要每天保持充足的睡眠，至少要有八个小时的睡眠时间。同时，可在睡前喝一杯热牛奶和用一些温水进行泡脚，以增强睡眠的质量。
  语音时长 1:31”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 60243次

• 为什么老是头晕想睡觉
  老是头晕想睡觉可能是吸进体内的氧气不足，导致大脑供氧不足从而头晕，这是很正常的，建议患者及时就诊于神经内科，进行神经体征的评估，首先看看有没有贫血，然后看看血糖怎样，是不是低血糖引起的低血压，然后结合诊断积极治疗。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-29 3002次

• 为什么老是白天想睡觉
  老是白天想睡觉就是日间困倦，可以分为生理性和病理性生理性的空间，可能是由于前一天没有睡睡好，或者是长时间的缺乏睡眠，或者是换季所导致的，经过睡眠的补充就可以解除状态了，一般不会持续很久，还有一种是脾虚所导致的困倦，因素体脾虚或饮食不节，情志因素，劳逸失调等原因所引起的。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 3304次

• 为什么老是想睡觉
  老是想睡觉考虑是生理性因素、贫血、甲状腺功能减退等原因导致需要根据病情处理。1、生理性因素：如果长时间熬夜以及营养不足，会导致体内缺乏营养元素，同时还有可能会损伤局部神经，导致出现上述情况，首先需要调整睡眠时间，不可以长时间熬夜，同时还需要调整饮食习惯，多吃一些营养价值高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 为什么老是白天想睡觉
  老是白天想睡觉可能是晚上睡眠不足、贫血、甲状腺功能亢进症等原因导致的，需要在医生的指导下进行对症治疗。1、睡眠不足：如果患者在睡觉前胡思乱想、过度忧思、做恶梦等，会导致睡眠质量不佳，出现睡眠不足，从而引起上述情况。此情况一般无需特殊治疗，患者在晚上休息时，应放一些舒缓的音乐，使心情放松，提高晚上的睡
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次