盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

高血压高血脂喝什么汤

女, 61岁

2020-07-02 1830次

病情描述:

高血压高血脂喝什么汤

医生回答

病情分析:

丝瓜豆腐瘦肉汤,参贝汤,紫菜降压汤,双耳汤,海带汤,鲫鱼汤,这些汤类对缓解高血压高血脂有很好的作用。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃一些高糖高油的食物。

意见建议:

高血压高血脂患者平时需要低盐低油饮食,每天吃盐不超过5克,吃油不超过20克,尤其饱和脂肪酸及反式脂肪酸要限制。保证睡眠、情绪稳定、适宜锻炼,在医生指导下选择药物治疗,并要遵循医嘱,规律用药。

为你推荐