问高血压高血脂能吃红枣吗
病情描述:
高血压高血脂能吃红枣吗
答医生回答
病情分析:
高血压高血脂的患者也是可以吃红枣的,吃红枣不会引起血压升高。而且也不会引起血脂升高。红枣含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素以及微量元素。高血压,高血脂的患者适量的吃一些红枣也是有益的。
意见建议:
高血压、高血脂的患者要避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量较高的食物,避免吃各种腌制的食品,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗粮,清淡饮食,均衡营养。
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