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• 什么是骨密度？

  有关骨密度，两个骨头一个是成年人的一个是老年人的，有什么区别高度不一样的，我们谈到的这叫压缩骨折，而且是这么斜的压的，一个断了一个少了你看跟那个渔网似的，这渔网是不是太大了，渔网比较密这是年轻人的，骨密度是怎么回事呢？它测的就是这个每厘米里面还有多少骨量，用骨密度来表示，骨密度就是世界卫生组织给它的最后用的是一个标准化值。

  

  02:17
  刘利民 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-28 21194次

• 骨密度检测的意义

  我们平时体检的时候，做的骨密度检测一般是超声检测，超声检测只能给出一个，大概的骨质区间，也就是说它并不是特别准确，大家如果要做真正的骨密度测量，要到医院做这种双光能X线的，骨密度检测，就是一个大的机器躺在上面，有一个骨质的扫描，这种是最可信的，所以平时的体检报告，那种超声的只能作为参考，千万不能作为一个诊断用的，如果大家考虑有骨质疏松，一定要去做正规的骨密度检测，而且这种骨密度检测一般来说，如果你查到自己骨质不太好，一定要定期复查，说治疗过程中定期复查。如果是骨质还不错，骨密度报告上会有两项指标，第一是跟同龄人比，就是跟同龄人比，你是在一个什么水平，比如说出来指标同龄人的120％，那就说明你比同龄人的骨质，要好20％，第二指标是跟年轻人比，比如说跟年轻人比，指标比是80％，也就相当于你跟你自己，三十五六岁的时候比，可能你的骨质已经比你巅峰期，下降了20％了，所以这个指标对我们保养身体，有一个参考的价值，如果发现你比同龄人明显的落后，已经明显的比同龄人差，一定要开始注意补钙了，当然首先还是回到最开始说那个，千万不能以超声检查结果，作为标准，一定要去医院查X光的。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 60509次

• 如何增加骨密度
  在临床上一般采取如下的方式来抗骨质疏松增加骨密度。1、要针对骨质疏松的具体病因采取相应的治疗措施，比如有一些绝经期的女性，由于体内雌激素水平的下降而出现了骨质疏松，就要使用雌激素做一定时间的替代治疗。2、要保证充足的营养供应。因为随着骨质的破坏要再进行骨质重建的话需要丰富的钙质、蛋白质。所以在饮食上要保证充足的营养供应，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜蔬菜和水果。3、要对骨进行适当的刺激，这种刺激指的是外力的刺激，可以通过一些功能锻炼来达到，比如平路慢走或者是做一些相关的体操，像五禽戏、八段锦等等。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 17775次

• 骨密度z值是什么意思
  临床中骨密度z值是反映骨质疏松症程度的参考指标之一，主要代表其所取得的骨密度检测结果，与该年龄段人群正常的骨密度的比值。如果骨密度z值正常其范围应该在-1到+1之间，如果负差值的绝对值小于1个标准差，则提示骨密度有轻度降低的可能。而当标准差在1-2之间时，说明骨密度有中等程度的减低，提示有低骨量的情况，而当绝对值的差大于两个数值以上时则提示骨密度严重降低。存在骨质疏松症的风险，患者应该进行积极的治疗，以防止出现病理性骨折等比较严重的情况。
  语音时长 01:17”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-04-10 10938次

• 如何查骨密度
  对于骨密度的检查，一般来讲主要是使用骨密度仪进行测定，正常的骨密度的数值在-1到正一之间，如果骨密度数值在-2.5，考虑为骨质疏松，如果是在-4.75，考虑是重度骨质疏松。这种情况下需要积极的抗骨质疏松药物治疗，戒烟戒酒，避免使用激素类的药物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 3503次

• 如何增加骨密度
  首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，适当的进行体育运动锻炼，加强优质蛋白质的饮食，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜等等，还要适当的多晒太阳，避免吸烟喝酒，避免熬夜，作息规律，也要避免过多的使用碳酸类的饮料。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 2205次

• 骨密度t值大于3正常吗
  骨密度T值大于3正常，骨密度是基于双能X线吸收法骨密度测定，骨密度值低于同性别、同种族、健康成人的骨峰值，不足一个标准差属于正常。低于1-2.4个标准差为骨量低下，低降低程度大于2.5个标准差为骨质疏松，通常用T值表示，T值大于或等于负一为正常，大于负2.5，小于负一为骨量减少，大于负2.5为骨质疏
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-16 1193次

• 骨密度t值大于3正常吗
  骨密度T值，作为评估骨骼健康的重要指标，其数值大小直接反映了骨骼的强健程度。一般来说，骨密度T值大于3，通常被认为是正常的生理现象，这表明个体的骨密度高于同龄人的平均水平，骨骼较为强壮。这一现象可能源于个体良好的生活习惯，如长期坚持适量运动
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次