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• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 57370次

• 焦虑症的表现

  焦虑症的病人主要有两种类型，一种是惊恐发作，一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人，他主要表现为一个是濒死感，一个是精神崩溃，一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人，往往是表现为一个发病急，症状重，反应比较激烈。另外一种情况，就是广泛性焦虑的病人，广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛，可能会表现为情绪不安，表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱，甚至有的人表现为内分泌的紊乱，比如说女性的月经不规律，或者是停经，这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑，躯体上的焦虑症状，精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状，以及不安这些表现，都是可以表现为焦虑的症状，所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 72082次

• 焦虑症好了该注意哪些
  患有焦虑症，最重要的是自己要有自我调节放松的意识，合理的释放自己的压力，把自己的心事和你的家人讲出来，遇到问题以后深呼吸，相信情况会有改善，建议可以通过做自己容易投入事情，并且可以从里面得到乐趣，比如说散步，将生活节奏放慢。如果生活中一直存在，让焦虑时就需要具体分析解决，应该把想做的事花时间想明白，平时应多注意保持情绪稳定，听听音乐，多想一些开心的事情，避免高压冲突血腥的环境，多培养自己的兴趣爱好，提高自己行为的积极性。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-13 3428次

• 轻度焦虑症治愈好了
  焦虑症也是有分轻度、中度和重度这三个程度，每个阶段的焦虑症所引起的心理性变化是有所不同的，而在处于轻度焦虑症这个过程中，属于初始心理偏差的层次，所以治疗起来是比较容易的。一般在通过认证的治疗方式下，对于轻度焦虑症的疗程，大约只需要持续二至四个月，而个人的具体情况，以及对治疗方式的接受有所不同，因此是会导致治疗时间出现一定的精确性变化。轻度焦虑症并不算严重，个别患者是能够及时自我发现，存在某一些方面的异常情况下，有效的自我心理暗示和调整之后，可以逐步的让自身所存在的教育问题进一步的得到了改善，并且在随着自己对生活以及心理变化进一步有效缓解和控制之后，随着自我调节的方式，也可达到自行好转的效果。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-30 17274次

• 焦虑症好了多久没复发
  病情分析：焦虑症好了多久之后没有复发，每个人的病情不一样，时间上是没有确切定论的，个别的患者可能会一年之内多次出现复发，而很多的患者也有可能会出现终身不再复发。意见建议：建议患者得了焦虑症之后应该积极到精神科接受系统的治疗，在应用抗焦虑药，抗抑郁药控制之后，还要坚持服药，至于服用多久的时间，患者要听从精神科医生的安排。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-07-21 3002次

• 怎么理解焦虑症
  焦虑症就是患者对未知发生的事情产生一种焦虑和害怕的感觉，经常会感到烦躁悲伤，不愿意和别人交流，也不愿意参加一些集体。针对这种病人，可以根据焦虑的程度来进行用药和心理辅导，平时要放平心态，多做一些有意义的事情，学会控制自己，学会释放压力。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-26 1802次

• 瑜伽治好了焦虑症
  很多焦虑症患者通过练瑜伽治好了焦虑症，主要是因为瑜伽本身就是一种静心运动，能够帮助修身养性，调节呼吸系统和神经系统，是一种非常有益身心健康的运动，而焦虑症主要的特点是持续性的心慌，紧张不安，所以瑜伽可以很好的缓解焦虑症。不过对于比较严重的焦虑症患者来说还是需要进行专业的治疗，瑜伽这项运动可以作为一种
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-30 4484次

• 怎么消除焦虑症
  在这个快节奏、高压力的时代，焦虑症已成为许多人心头挥之不去的阴霾。它像一张无形的网，紧紧束缚着我们的情绪与行动，让我们在焦虑的漩涡中挣扎。那么，我们该如何有效消除焦虑症，重获内心的宁静与自由呢？首先，了解焦虑症是消除它的第一步。焦虑症并非无中生有，它往往源于生活压力、遗传因素、环境因素等多方面的影响
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-09-20 0次