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孕妇土豆可以吃吗

女, 28岁

2021-09-09 1034次

病情描述:

孕妇土豆可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃土豆,土豆含有丰富的营养,淀粉、蛋白质以及微量元素含量丰富,食用后能够补充孕期所需营养,但是一次性不能吃的太多,也不能把土豆当主食食用,以免增加胃肠负担,出现消化不良。

意见建议:

孕妇饮食应多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,粗细搭配,保证营养均衡的摄入,不能偏食或者挑食,以免给母体健康以及胎儿的生长发育带来不利的影响。

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