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胃不好能吃红薯吗

女, 35岁

2020-01-19 2210次

病情描述:

胃不好能吃红薯吗

医生回答

病情分析:

红薯的营养丰富,必需氨基酸含量比较高,还含有丰富的维生素,所含的淀粉也容易被人体消化吸收。膳食纤维含量丰富,利于排便。胃不好的人也是可以吃红薯的,但是一定要少吃,不要过多的吃,会造成胃部不适。

意见建议:

红薯的含糖量比较高,吃多了可以刺激胃酸大量分泌,使人感到不适,可以在吃红薯的时候搭配一些咸菜,可以有效地抑制胃酸。而且红薯最好是在中午吃。

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