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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖，首要的就是通过均衡饮食，控制好能量的摄入，避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。在平时要做到少吃多餐，控制进食量，每餐保持七八分饱即可，同时还应多吃全麦食品、蔬菜等，少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量，可以选择慢跑、快走，老年人可以选择慢走或散步，时间为半小时为准，以不感到疲劳为宜。此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键，用药时要掌握用量和用法，比如服用二甲双胍，可以在餐中，或者餐后服用，以减少其对胃肠道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在专科医生诊断下，选择搭配其他药物来进行治疗，比如桑枝总生物碱片，该药是具有多重药理作用的药物，降糖更温和、平稳。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 16132次

• 糖尿病患者空腹血糖正常，餐后血糖高怎么办？

  在糖尿病的治疗过程当中，有些病人会发现，空腹正常，但是一吃完饭就很高，这个是为什么呢。首先我们知道能关注到餐后血糖，说明这个病人是一个细心的病人，对自己比较认真负责任。餐后血糖升高是中国人得糖尿病的一个很重要的特点，中国人的饮食习惯喜欢吃粮食，一顿饭如果不吃主食，不吃粮食，就觉得好像不叫吃饭了。但是我们知道粮食它升糖指数比较高，所以说中国人这个饮食习惯，就是我们容易餐后血糖高的一个很重要的原因。正因为这样，所以发现餐后血糖高，首先我们就要少吃主食，少吃粮食，尽量少喝粥、软面条，这些升糖指数比较高的食物。因为老年人可能胃口，牙也不太好，爱吃这样稀的软的食物，但是这些食物容易引起明显的餐后血糖升高。另外如果我们控制了饮食，血糖还是偏高，我们可以增加运动，运动是降糖的非常好的一个手段，只要你快走慢跑，或者是做一些其他的游泳、打球，这些运动会明显的降低你的餐后血糖。另外我们还要提到的就是，如果你已经控制好饮食运动了，血糖还是高，那我们也有一些药物，可以更好的管理这个餐后血糖。这些药物包括最新的一些DBP抑制剂，还有我们的糖苷酶抑制剂，阿卡波糖这类的药物，都是可以明显的降低餐后血糖的。这个药结合您具体的情况，如果需要的话您可以到医院去就诊，听听医生的建议。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 60748次

• 餐后血糖高怎么办？
  正常人餐后两小时血糖是小于7.8mmol/L的，如果餐后两小时血糖在7.8到11.1mmol/L之间，空腹血糖正常，这就是糖耐量减低。如果患者的餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，高度怀疑糖尿病。不管餐后血糖高到什么程度，都应该进行75克葡萄糖耐量试验筛查糖尿病，降低糖尿病的漏诊率。不管患者糖耐量试验结果是否是得了糖尿病，只要餐后血糖升高了，就应该进行营养治疗和运动治疗。营养治疗的主要目标是要维持合理的体重，提供均衡的营养，要进行清淡饮食。运动治疗是指每周至少150分钟的有氧运动，包括快走、打太极拳，其次乒乓球，羽毛球等。运动时要用点力，使心跳、呼吸加快，但不急促的程度最好。
  语音时长 01:28”
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2019-10-12 3916次

• 餐后血糖高应该怎么办？
  血糖指的是血液里面葡萄糖浓度的意思，血糖偏高或者偏低对身体都会产生相应的影响，血糖偏高的话我们就称之为高血糖。临床上针对于高血糖的状态我们一般分为两个层面，一个是空腹血糖偏高，另外一类是餐后血糖偏高，餐后血糖高指的是餐后两小时血糖大于11.1这样的一个标准，这个标准是诊断标准，控制标准的话合格的范围是要小于10，也就是餐后血糖要小于10，严格的标准的话可能要小于8，如果餐后血糖偏高，应该怎么办？首先要评估一下是不是糖尿病的患者，如果是糖尿病前期的话，这种情况是不需要吃药的，主要是饮食和运动的控制，改善糖耐量的异常。如果是糖尿病的患者单纯的餐后血糖偏高，我们就可以使用格列奈类的促泌剂或者糖苷酶抑制剂阿卡波糖来进行一个餐后血糖的控制。如果是1型糖尿病的患者就可以使用短效或者速效的胰岛素控制餐后血糖。所以餐后血糖偏高，针对于糖尿病前期和2型糖尿病，1型糖尿病的患者，它的整个治疗方法是完全不一样的。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-17 4589次

• 餐后血糖高怎么办
  餐后血糖高首先要控制饮食，生活要有规律，避免暴饮暴食。可以采用运动的方法来降低血糖，建议可以选择散步、打太极拳、骑自行车、打乒乓球、爬山等运动。还有就是可以在饭后喝一些具有降糖作用的中药茶，例如绿萝花茶、苦丁茶、桑叶茶、苦荞茶、乌龙茶等等。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2201次

• 餐后血糖高怎么办
  餐后血糖高，建议要控制饮食，避免暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升。还有就是可以采用运动降糖的方法来降低餐后血糖。另外可以在餐后喝一些具有降糖作用的中药茶。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 2202次

• 餐后血糖高怎么办
  餐后血糖值高怎么办需要根据血糖高的严重程度判断，可以通过控制饮食以及用药的方式治疗。餐后血糖值一般是指餐后两小时的血糖值，正常的餐后血糖值要小于或等于7.8mmol/L，如果餐后两小时的血糖值在7.8mmol/L到11mmol/L之间，属于糖耐量异常的情况，如果三次测量餐后两小时的血糖值都大于11.
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-02-14 310次

• 餐后血糖高怎么办
  通过合理的饮食调整、适量的运动以及必要的药物治疗，我们可以有效控制餐后血糖水平。饮食是调控餐后血糖的关键。患者应避免餐前过量进食，尤其是高糖分、高脂肪的食物。选择低升糖指数的食物，如全谷类、蔬菜等，有助于减缓血糖上升速度。此外，分餐制也是一
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-31 0次