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肚子总疼有胀气是什么原因

女, 35岁

2020-07-05 963次

病情描述:

肚子总疼有胀气是什么原因

医生回答

病情分析:

肚子总是胀气与饮食不当,胃肠道菌群失调有关。如果平时饮食喜好吃长期的食物,比如洋葱,土豆,豆制品,这些食物在胃中分解时容易产生气体,引起肚子胀气,肠道菌群紊乱,有害细菌繁殖过多也也会导致腹部胀气。

意见建议:

可多按摩腹部,早晚各一次,可促进排气。饭后散步,促进胃肠蠕动,帮助气体排出。是避免吃产气的食物,刺激胃黏膜的食物,情绪放松不紧张。

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