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说梦话怎么治

男, 55岁

2020-08-16 983次

病情描述:

说梦话怎么治

医生回答

病情分析:

出现这种情况,是正常生理现象,但是也可能多半是平时压抑的悲伤和恐惧情绪在梦中呈现。建议患者平时遇到消极的事情要积极解决,不要压在心里。可以经常爬爬山,做些户外运动,放松一下身心,也可以去咨询一下心理医生,舒缓心情。

意见建议:

如果该症状反复发作时,一定要及时去医院就诊,避免发展成抑郁症、焦虑症,严重影响患者生活质量。保持规律的作息生活。

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