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• 怎么瘦脸瘦腿

  瘦脸瘦腿实际上有非常简便的方法，就是肉毒毒素的注射。通过将肉毒素注射在咬肌的部位，也就是脸两侧的部位，可以达到立竿见影的瘦脸的效果，手术方式很简单，很安全，即便不喜欢脸变瘦了的样子，过三五个月也就恢复到之前没打的样子了。瘦腿就是瘦小腿，小腿的后侧的肌肉有两层，外层叫腓肠肌，内层叫比目鱼肌，就是在腓肠肌上进行肉毒毒素注射，因为小腿后侧两层肌肉的功能是一样的，通过外层肌肉注射可以使外层肌肉变小，同时也不影响腿部的功能，走路、正常活动都是完全没有影响的。当然，除了注射以外运动也是可以的，但是运动需要长期坚持，跟打肉毒素相比，打肉毒素有立竿见影的好处。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-25 3138次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 8394次

• 脖子怎么瘦
  方法一，清洁，脖子当中隐藏着许多的死皮、污垢，要减脖子的第一步就是好好清洁，保养颈部。先用温水清洁脖子，然后将清洁洗面奶在手掌涂抹开，轻轻的在颈部按摩，或者也可以使用柔软的毛巾自下而上的摩擦，这样可以去除颈部的死皮和清除毛孔里的污垢，最后再用温水清洗即可，可以多冲洗几次，帮助洗净毛孔污垢的同时，也可以让颈部的肌肤更加的柔软。方法二是按摩，脖子往往是被忽略的地方，所以有时候脖子才会变粗，在清洗完脖子以后，从下而上进行手法按摩，最后轻轻的拍打脖子，这样可以促进血液循环。方法三就是运动，将脖子尽量的往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地面平行的位置，但颈椎有问题的女性要慎用。
  语音时长 01:43”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 28306次

• 怎么瘦脖子
  瘦脖子建议可以做脖子的伸缩运动，可以让脖子的皮肤更加紧实。而且可以燃烧颈部的脂肪，还可以做仰望天空的运动。这个原理就是拉伸，以自己最大限度的仰望天空，然后坚持五秒再回到正常姿势，这样有助于让颈部更加修长，每天坚持做五次，每次做十个重复动作。还有就是可以进行按摩，给颈部按摩和给其他部位的按摩瘦身原理和效果是一样。都是要促进血液循环，排除多余的脂肪和毒素，方法就是双手环绕颈部，然后顺势下来，提拉颈部，每次重复五次，每天有空闲的时间就可以做。还有就是环绕颈部，方法就是先顺时针转圈，每次转的时候幅度都要大，而且不能快速完成。每个角度都要尽可能的伸展到位，缓慢的完成，不然太快不但没有效果，而且不利于瘦脖子，然后每做完一个就要逆时针重复以上的动作即可。
  语音时长 1:38”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 50470次

• 怎么瘦脸瘦脖子瘦下巴
  想要瘦脸、瘦脖子和瘦下巴，一般可以采取医美的方式达到立竿见影的效果。通过局部注射瘦脸针，能够有效的作用于局部肌肉，从而使咬肌萎缩，达到瘦脸的目的。想要瘦脖子，只能够通过锻炼的方式治疗，对于下巴和脖子的问题，可以采取局部溶脂针注射，能够有效的将多余的脂肪进行溶解，然后排除体外。手术后不要吃海鲜与辛辣的刺激性食物，多吃蔬菜水果与清淡的食物，忌烟酒，避免出现红肿等过敏现象。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 1003次

• 怎么瘦脸瘦脖子瘦下巴
  首先建议健康的饮食，低盐低脂低糖，适当的运动，注意生活规律，早睡早起。其次，可以根据实际情况，面诊医生，根据具体情况综合考虑，如必要可考虑医美手段。主要通过保守方法(肉毒素)和手术(脂肪抽吸)等改善。
  张国佑 主治医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

  2022-03-28 802次

• 瘦脸针会流到脖子吗
  正常情况下，瘦脸针中的药物不会流到脖子。瘦脸针的主要成分是注射用A型肉毒毒素，它通过注射直接作用于咬肌，使其萎缩达到瘦脸效果，药物的扩散范围是有限的，并且注射时会精确控制深度和位置。其次，肉毒素的注射需要由专业医生进行，他们经过严格培训，能
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次

• 瘦脸针会延伸到脖子吗
  在正常情况下，瘦脸针的效果主要局限于注射部位，即脸部，并不会直接延伸到脖子，然而，有几种情况值得注意：首先，如果注射的肉毒素剂量过大，或者注射位置不当，可能会导致药物扩散到非目标区域，包括颈部肌肉，这通常是由于注射技术不当或个体差异造成的。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次