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• 如何改善便秘？

  便秘患者建议可以通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱，长期应用还会引起脂溶性维生素吸收不良。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1252次

• 便秘如何调理

  便秘的调理，实际上也是非常有讲究的。首先我们要分清楚，不同的便秘的类型：比如说以慢传输型为主的便秘，大便比较干燥的，我们通常要进行一些富含纤维素，富含水分食物的摄入。如果是肛门梗阻型的患者便秘的话，食物调理通常效果不是很好，通常我们会让患者进行盆底的训练，主要是提肛训练。极特殊的情况下，我们还有一种生物反馈疗法。它是将一个气球，测定肛门压的气球，放到肛门当中，通过机器的监测，让患者练习合适的排便，这个相对来说就更加专业，需要医师的指导。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 19613次

• 糖友如何缓解便秘
  糖友缓解便秘，可以应用药物及灌肠治疗。糖尿病患者由于常伴有末梢神经损伤，胃肠道神经调节异常导致功能紊乱，诱发便秘。针对糖尿病引起的便秘治疗，主要有以下三点：首先，可以口服通便药物如乳果糖等，乳果糖虽然味道比较甜，但是一般不会升高血糖，比较安全。其次，可以口服肠道功能调节剂，如复方谷氨酰胺等，改善肠道功能紊乱症状，同时可以补充益生菌，如枯草杆菌等。最后，如果糖友便秘不缓解，大便干结，难以排出，可以给予开塞露灌肠，缓解便秘症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2020-01-06 1877次

• “糖友”应酬如何饮食
  在中国社会难免会出现一些人情来往，对于糖尿病患者平时的应酬应该如何饮食。大致有以下几个方面：第一、在应酬的过程中，应该多吃一些绿叶的蔬菜，少吃油腻类的食品或者是含糖类的食品，应该吃一些蘸酱菜，比如生菜，小葱或者苦苣，蒲公英等等，能够不升高血糖。第二、对于饮酒，饮酒可以喝一罐啤酒，也就是200毫升左右，也可以少量的喝一点儿红酒，所以对于饮酒应该不要多喝，适当即可以，对于糖尿病的患者也并没有什么太大的影响。第三、对于主食的选择，主食的选择应该避免选择一些粥或者是疙瘩汤以及面条包子等，这样容易消化的食物，可以选择馒头花卷来作为主食，所以在糖尿病患者应酬的过程中，吃以上所说的这些食物对于血糖影响较小，因此可以既走了人情又没有升高血糖何乐而不为。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-21 3993次

• 老糖友如何预防糖尿病足
  病情分析：预防糖尿病足，首先要对血糖进行严格的控制，同时也要控制好血压，血脂。在寒冷的季节要防止脚部冻伤，要选择合适的鞋袜。要规律地使用药物进行治疗。意见建议：建议在饮食上不要吃含糖量过高的食物，要低盐饮食，不要吃的太咸，腌制类的食物不能吃，也不要吸烟饮酒。平时要保证睡眠质量充足，要有一个良好的心态，定期的到医院进行身体检查。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-29 802次

• 便秘如何缓解
  病情分析：在临床上如果要想缓解便秘的症状，可以建议患者应用药物治疗，比如说乳果糖，麻仁丸，莫沙必利，多潘立酮，这些润肠通便或者促进胃肠蠕动的药物。除此以外也可以建议患者适当的进行灌肠治疗。意见建议：在日常生活中也要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持良好的作息规律。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-22 401次

• “糖友”饮食的误区
  糖尿病患者对饮食的要求是非常严格的，往往在临床上有很多的糖尿病患者在饮食方面出现了很多误区。那么具体有什么，大致有以下几种情况：第一，喝粥不升高血糖，这是糖尿病患者的一个误区。不管是什么物质或者是什么食物，熬制出来的粥都是升高血糖的，不管是粗粮还是细粮，比如小米，高粱米以及其他一些粗粮，在熬制的过程
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 72次

• 孕妇便秘，如何安全缓解？
  作为一名消化科医生，我时常会碰到准妈妈们因为便秘而苦恼。便秘对于孕妇来说，不仅身体难受，还可能对胎儿的健康产生一定影响。但别担心，孕妇便秘并不是无解的难题。孕妇便秘，有哪些原因呢？1、激素水平变化：孕期激素水平增高，能导致肠道平滑肌收缩功能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-06 0次