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• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5960次

• 脚踝关节韧带损伤怎么办

  脚踝关节韧带损伤刚发生时，必须立即停止继续运动，局部肿胀、疼痛较明显时可以冰敷，然后立即就医，进一步到医院进行检查，比如X光线、磁共振检查。重度韧带撕裂及3度损伤患者，必须采取手术治疗，防止反复扭伤。轻度或重度的损伤，及韧带1度和2度损伤，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活动，进行肌肉力量的训练，本体感觉的恢复。2到3个月后行走，可以达到完全正常的状态，恢复关节的功能，达到关节功能最大程度的康复。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 4290次

• 踝关节骨折怎么办
  对于踝关节一旦发生骨折，就有必要积极到正规医院看骨科，拍个普通的x线光片。一旦明确诊断以后，一般的治疗原则：第一，首先需要对于错位的骨折进行复位的。复位的办法可以进行手法复位，也可以进行切开复位内固定，否则如果错位存在，就会影响病人骨折愈合，甚至会出现畸形愈合的可能性。第二，必须要严格的注意休息保护制动，这才是病人骨折愈合最好的条件。活动太多，太剧烈或者是活动的太早，都会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折再次错位的可能性。这期间应用一些活血化瘀以及促进骨折愈合的药物治疗就可以。肿胀厉害的需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。第三，等到后期无骨痂生长了，就需要烫洗，加强关键的屈伸活动，来恢复病人正常关节活动度。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-15 1736次

• 儿童踝关节骨折怎么办
  当我们发现小孩有明确外伤史，导致踝部肿胀明显，疼痛明显，踝关节活动受限时，我们需要及时到医院进行治疗。医生评估病情后会安排我们完善X线片进一步检查，待影像检查回报后，我们可以了解踝关节周围是否存在骨折。若踝关节周围存在骨折，但骨折移位程度较轻，根据病情我们可予以石膏固定术治疗，若踝关节周围骨折移位程度较大，手法复位无法达到疗效时，我们仍然建议需行手术进行治疗。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-11 3680次

• 儿童踝关节骨折怎么办
  病情分析：儿童踝关节出现骨折，首先需要行平片检查，根据骨折类型选择合适治疗方法。如果说踝关节骨折呈粉碎性，或者牵扯到关节内骨折，或者经外固定方法以及手法复位方法无法维持其稳定性，多数需要行手术治疗。如果说是关节外骨折，骨折断端相对稳定，可以考虑保守治疗。意见建议：儿童踝关节骨折，一旦有牵扯到关节内的骨折，一定要重视，这类骨折很容易引发后期创伤性关节炎的可能性。同时治疗期间注意观察病情变化，家长积极配医生的康复。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-21 903次

• 踝关节骨折后僵硬怎么办
  病情分析：踝关节骨折之后一般都会引起关节的僵硬，如果骨折恢复的比较好，可以逐渐的进行关节的康复功能锻炼，可以使用活血化瘀的中药进行关节的热敷烫洗，在锻炼的时候一定要做到循序渐进，避免暴力。意见建议：锻炼的时候会引起踝关节的疼痛，可以使用一些非甾体类的消炎镇痛药物对症治疗，另外，在锻炼的时候一般先被动后主动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 3103次

• 踝关节骨折 坐姿
  对于踝关节骨折的病人，骨折两周一定要避免患侧肢体下垂，以免影响静脉的回流，导致静脉回流压力的增高，从而导致肿胀疼痛的加重。两周以后肿胀消退以后，可以逐渐的坐着活动。但是坐着时一定要将患侧肢体垫高，以有利于静脉的回流，促进骨折断血运的和促进骨折的愈合，所以即便是坐着也要避免小腿部位下垂，以免导致足踝部
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 232次

• 踝关节发炎怎么办
  踝关节发炎可以有多种因素共同引起的。当大家患有踝关节炎症时可以有以下几种处理方法。如：1、当踝关节发炎时，可以首先采取保守治疗。平时多注意休息，可以适当按摩脚踝部位。2、减轻关节负担，休息，理疗，带护踝，以及药物治疗等。3、可以选用针灸，推拿，药酒火疗，药水洗患部等方法。4、如果非手术治疗效果不明显
  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-20 11105次