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• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一种慢性的肝肝脏损伤，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它和别的肝炎，包括这个乙肝一样，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-04-12 25469次

• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要积极去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、胆固醇的摄入。具体体现在一下方面：一、积极去除病因，如果是因为喝酒引起的要严格戒酒，如果是饮食导致的，要通过积极锻炼，可以进行一些有氧运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进达到适量的运动。以加强体内脂肪的消耗，还要调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，不要进食油腻生冷的食物。二、要明确疾病的情况，判断疾病是处于炎症状态，还是处于肝纤维化，甚至肝硬化状态。三、生活习惯方面，应该坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，合理规划每天的摄入量。四、控制脂肪、胆固醇的摄入，并且要限制糖类碳水化合物的摄入。五、谨慎使用各种药物，必要时应该在医生的指导下用药。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1906次

• 脂肪肝该注意些什么
  第一，要注意调整饮食结构，合理膳食，每天三餐的膳食，要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡，足够的蛋白质，能清除肝内脂肪，要戒烟戒酒，少吃过于油腻的食物，少吃油炸的食物，烟熏的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。第二，要适当运动，每天坚持体育锻炼，可以根据自己的体质选择适宜的运动项目，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。第三，慎用药物，和药物进入体内，都要经过肝脏解毒，在选用药物的时候，更要慎重谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物，一定要更加注意避免，进一步加重肝脏的损害。
  语音时长 1:37”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-10 1561次

• 轻微脂肪肝该注意些什么
  对于轻度的脂肪肝，我们建议患者要控制饮食和加强体育锻炼，在饮食方面要注意清淡饮食，主要是避免吃油腻、高脂、高糖的食物，同时要注意避免喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋。同时要制定一个锻炼计划，平常可以多参加一些户外活动，比如散步、快走、慢跑等等。通过控制饮食和加强体育锻炼，患者可以明显的改善脂肪肝。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-01 6044次

• 轻微脂肪肝该注意些什么
  轻微脂肪肝的患者可以没有任何症状，或者会出现一些疲乏无力的症状。但是如果不及时的治疗或者改善生活方式，脂肪肝也会出现加重，有可能会引起肝脏功能异常，从而引发一系列的并发症。轻微脂肪肝的患者，首先要合理的膳食，戒烟戒酒，不要吃太油腻的食物，减少脂肪的摄入。另外要适当的参加体育锻炼，增加体内脂肪的消耗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 3501次

• 脂肪肝注意些什么
  病情分析：脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，主要是由于不控制饮食，长期饮酒造成，所以平常一定要做到低盐低脂饮食，还要戒酒，适当的锻炼身体，控制体重也很重要。意见建议：建议脂肪肝患者还需要定期到医院体检，检查血脂，肝功能，肝脏影像学。如果出现转氨酶升高，还需要服用相关的保肝药物进行治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-09 904次

• 脂肪肝要注意些什么
  脂肪肝一般要注意调整饮食结构、适当锻炼、保证休息、定期复查、规范用药等。1、调整饮食结构：平时饮食建议清淡，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鲜的水果蔬菜；避免食用富含高胆固醇、高脂肪的食物，如肥肉、动物肝脏等。2、适当
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝饮食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有两类，一类是饮酒，一类是摄入高脂，高胆固醇的食物。因此，患者应该戒酒，避免食用高脂，高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。脂肪肝的患者除在饮食上需要注意外，还应养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，应规律作息，早睡早起。此外
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次