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失眠针灸哪

女, 37岁

2020-06-24 783次

病情描述:

失眠针灸哪

医生回答

病情分析:

失眠是长时间睡觉质量下降入睡困难。中医来讲,和心肝脾肾胆胃等脏腑有密切关系。心脾两虚,肝火扰心,痰热内扰,心肾不交,脾胃不和都可以引起失眠。针灸治疗失眠需要辩证来治疗,可以取主穴四神聪,神门,三阴交等,结合具体的病症,心脾两虚加上心腧,脾腧,足三里,肝火扰心可以加上行间,侠溪,痰热内扰加上内庭,曲池等,心肾不交加上太溪,水泉等,脾胃不和加太白,公孙,内关,足三里等来治疗。

意见建议:

建议在治疗的时候要注意放松心情,规律生活,不要劳累熬夜,不吃辛辣刺激食物,不要抽烟喝酒,可以适量户外活动,睡觉前热水泡脚,改善睡眠质量。

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