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食欲不振吃点什么

男, 20岁

2020-10-15 1401次

病情描述:

食欲不振吃点什么

医生回答

病情分析:

食欲不振,可以多吃一些帮助消化,帮助开胃的食物,比如燕麦,山楂,山药等健脾养胃的食物,也要多吃一些,容易消化柔软的流食,比如汤面,米汤,菜汤,千万不要暴饮暴食。

意见建议:

建议一日三餐要规律定量定时,早饭和午饭要适当增加饭菜的种类,保证营养的均衡全面,并且晚饭不要吃的太多,吃完饭后要适当的锻炼,可以增强肠胃蠕动,也可以促进消化,增加食欲。

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