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怎么预防不得红斑狼疮

男, 30岁

2020-06-29 961次

病情描述:

怎么预防不得红斑狼疮

医生回答

病情分析:

目前尚没有有效的方法,可以预防不得红斑狼疮。由于红斑狼疮的发生与遗传基因有一定的关系,所以如果家族中有红斑狼疮的患者,这类人群就属于高危人群,在平时要注意饮食的营养丰富,多休息,避免熬夜,适当锻炼身体,增强自身的抵抗力。

意见建议:

过度疲劳和压力可能会诱发狼疮的发作,所以患者要尽量减轻工作和生活的压力,可以通过冥想、瑜伽等放松技巧来平静身体和心灵。日常生活中要注意平衡休息与锻炼。

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