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• 没睡好头晕怎么办

  睡眠不好引起头晕，是人的正常的生理反应，一般不需要太紧张，只要能改善睡眠，可能很快症状就能得到缓解。但是如果是频繁发生或者持续发生，需要进行以下几个因素的鉴别：第一个如果睡眠不好，出现头晕需要检测血压，很多时候睡眠不好会引起反射性的血压升高，如果出现头晕、血压升高，甚至头疼的情况，建议进行降压治疗。第二个需要检查患者的脑血管情况，特别有些老年人伴有高血压、糖尿病的情况，可能会并发脑血管病变。如果睡眠不好出现类似的症状，有可能会诱发血管痉挛，甚至严重的会影响脑供血，所以要进行血管相应的检查，如果存在一定缺血的情况，要进行改善脑缺血的治疗。第三个如果长时间的休息不好、头晕，可能会引起肩部肌肉收缩、痉挛，可能也会引起类似于头晕的症状，可以给予舒缓的药物，例如劳拉西泮，改善肌肉的紧张程度，也可以给予一定的按摩、针灸等等治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 6043次

• 头晕是怎么回事.

  头晕常表现为头部昏沉、头胀、脑内摇晃、头晕眼花的感觉。跟多种原因有关：如感冒、休息不好、高血压等，中医认为头晕主要是因为阴阳失交所致，其治疗以补虚泄实，调整阴阳为原则。中医常把有晕分为肾精不足、气血亏虚、肝阳上亢、痰湿中阻、瘀血阻窍等证型，其治疗应分清虚实，实证当平肝潜阳，清肝泻火，化痰行淤；虚者应当滋养肝肾，补益气血，填精生髓。西药在治疗过程中会出现耐药性，临床上常采用中药进行调理，常见的中成药有天麻灵芝合剂等，它有五味中药组成，所含的天麻，息风止痉，平抑肝阳，对大脑神经系统有保护和调节作用，减轻脑疲劳，用于头晕目眩；灵芝，补气安神，止咳平喘，能促进血液循环，增强脑部血流量；淫羊藿，滋补肾阳，能促进神经元再生改善大脑功能；何首乌，补肝肾，益精血，用于血虚萎黄，眩晕耳鸣；黄精，补气养阴，健脾，润肺，益肾，是常用的养血安神的中药材。可用于肝肾不足引起的失眠，头晕，目眩，心悸，腰膝酸软，体虚乏力患者。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 4313次

• 没有睡好头晕怎么回事
  睡眠不好之所以会导致头晕，是因为休息不好容易导致脑神经功能紊乱，诱发脑缺氧缺血，导致患者出现头晕、头痛等现象。头晕的患者会有非常多的诱发因素，除了睡眠不足之外，还可以见于非常多的疾病当中。比如说各种心血管疾病，各种脑血管病变，眼科的疾患，耳源性的病变，肺源性的病变，血液系统疾病，内分泌系统疾病，颈椎病，外伤，药物的不良反应，压力过大等情况。当患者发生头晕之后，我们需要查找病因，需要结合每个患者头晕的具体特点，需要结合患者既往的相关疾病的情况等，并且需要安排相关的辅助检查来查找病因。患者发生头晕之后也应该调节睡眠，清淡饮食，加强休息。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-01-14 4496次

• 睡不好头晕怎么回事
  睡眠不好出现头晕这种症状，多数的患者是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累以及心情不好引起的神经功能紊乱导致的失眠，或者是睡眠质量下降出现的头晕。这种情况可以服用安神补脑液和果维素治疗神经功能紊乱，也有一部分患者是由于颈椎疾病在睡眠的姿势不正确，或者是受冷引起的颈部关节受到卡压导致大脑缺血、缺氧引起的头晕。颈椎病主要是由于颈部关节突出病变，长期的压迫到血管和神经，就会导致大脑出现缺血、缺氧、脑供血不足出现的头晕，严重的情况下会伴有头痛、恶心、呕吐、手臂麻木、手指麻木的症状，这种情况最好到正规的医院做详细的检查，明确病因以后对症治疗。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-22 5265次

• 睡不好头晕怎么回事
  如果睡不好引起的头晕，首先就要做到改善睡眠质量，因为只有睡好了，精力才能够充沛，不会出现头晕的情况。改善睡眠的建议有：建议规律的作息时间，按时按点的起床、睡觉，要保持睡眠环境的安静、舒适。不要在床上阅读和看电视，每天要适度规律的运动，但是尽量不要在睡前的2小时进行，这样会影响睡眠。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1802次

• 睡不好头晕是怎么回事
  病情分析：睡不好头晕，大多数是由于气血不足引起的。意见建议：所以建议这种情况可以适当的多吃些补血益气的食物，建议保证足够的睡眠，睡觉之前不要看手机电脑等电子产品。建议平时多注意锻炼，增强身体抵抗力和免疫力。建议饮食多以清淡为主，不要吃刺激辛辣的食物。可以适当多吃一些安神补脑的食物。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-26 1902次

• 睡不好头晕
  如果睡不好引起的头晕，那么首先就要做到改善睡眠质量，因为只有睡好了。精力才能够充沛，不会出现头晕的情况。改善睡眠的建议有：建议安排规律的作息时间，按时按点的起床、睡觉，要保持睡眠环境的安静、舒适，不要在床上阅读和看电视，每天要适度规律的运动，但是尽量不要在睡前的2小时进行，这样会影响睡眠。晚餐以后不
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 77次

• 睡不好头晕乏力
  睡不好、头晕、乏力这种情况，考虑可能是阴虚火旺所导致的失眠，建议患者可以吃中药来进行调理，滋阴降火，也可以配合针灸来治疗失眠。平时需要注意在饮食上要多吃清淡一点的，不要吃油腻的食物，要多进行足三里穴的按摩这种调理。睡眠不足引起来的一系列的症状可以服用的中药，炒枣仁、柏子仁等等。精神心理因素是很重要的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 409次