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站了一天脚疼怎么缓解

男, 26岁

2018-11-23 9359次

病情描述:

站了一天脚疼怎么缓解

医生回答

病情分析:

在休息的时候,你把脚抬高,这样血液会流向心脏,要记住,每天都要泡15-20分钟的脚。记住水温在40-45之间左右,可以脚部血液循环,和微循环得以恢复,主要就是防止静脉曲张,盘腿打坐,用手指按脚心,脚背,脚跟,方可缓解。

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