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  对不同的年龄段出现了脊柱侧弯，纠正脊柱侧弯的方法不一样。对青少年儿童的脊柱侧弯，往往可以考虑采取一些如背背佳等，一些保守治疗。对一些儿童时期学龄前或者学龄期儿童出现了脊柱侧弯，尤其是对一些姿势性姿态不良、学习姿势不好，出现了脊柱侧弯，要从根本上改变脊柱侧弯，就要纠正患儿的不良的学习姿势和不良的坐、立姿势。对于成人脊柱侧弯，如果是出现了严重的脊柱侧弯，已经出现了功能上的改变，出现了明显的一些畸形，甚至是出现了脊髓神经压迫，这时候就需要手术来矫正脊柱侧弯。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-22 6426次

• 如何有效在家纠正扁平足

  在家纠正扁平足以自我的锻炼为主。要观察导致扁平足的原因，然后确定纠正扁平足的方法，如果是胫后肌腱功能不全，需要练习足的内翻，做抗阻训练，如找皮筋和盐袋绑在脚上，练习脚内翻的力量，包括拇展肌的力量。也可以做脚趾的运动，如做石头剪刀布，也可以恢复足弓内侧的力量。足的内在肌也很重要，如做脚趾伸屈、抓毛巾等练习足内在肌，来稳定足的结构。如果是由于跟腱非常短导致跟骨外翻加重扁平足，需要拉伸跟腱和小腿，如站弓步等。还需拉伸腓肠肌，使腓肠肌得到延长，从而减少跟骨的拉力和跟骨的外翻。如果是腓骨肌痉挛，小腿外侧肌肉经常酸痛、紧张，也会造成前足外展，进而导致扁平足，需要拉伸外侧肌肉，使腓骨肌得到放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-30 2090次

• 婴儿黑白颠倒如何纠正
  要给宝宝创造良好的环境，比如在晚上的时候，家长一定要安静，夜间的光线也不要太亮，给孩子创造黑暗的环境，家长说话的声音也不要太大，要相对轻声，让孩子逐渐感受到白天和黑夜环境的不同，才能保证孩子安静入睡。孩子晚上睡觉的时候一定要给孩子吃饱，只有吃饱才能够安静的睡眠，否则半夜会经常惊醒，从而不能有明显的完整的夜间睡眠。白天应该将孩子叫醒，尽可能的逗孩子玩耍，不要让孩子白天睡眠的时间过多。如果白天睡得过多，夜间的睡眠质量就会明显的减少。因为每个孩子总的睡眠时间是固定的，中午尽可能养成良好的午睡习惯，宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有着非常大的关系，午睡的时间也需要适当的控制，一般来说，1到2个小时就足够了。让宝宝学会适应白天和黑夜，慢慢就会纠正的。
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  刘杨 主治医师威海市立第三医院

  2019-05-28 7172次

• 新生儿黑白颠倒
  新生儿黑白颠倒怎么办新生儿黑白颠倒,新生儿昼夜不分,白天睡觉,夜间哭闹不安，新生儿夜啼的原因有很多的,如果年轻的父母因护理不当，人为的使婴儿夜间啼哭就应该进行科学护理，喂养以便改正的白天喂养应定时定量，不要让婴儿睡觉过多，夜间除了喂奶，更换尿布外千万不要打扰婴儿睡觉，夜间睡得时间长一些。如果新生儿夜间不发热，吃奶正常，夜间睡眠不安易惊醒，妈妈在怀孕时期间，有时小腿抽筋，抽筋且为治疗，这种夜啼有可能就是新生儿维生素d缺乏有关，维生素D缺乏就可以引起低钙，常出现上述夜啼，且发展为抽风，重症可出现喉痉挛，严重时可导致新生儿窒息甚至死亡，因此要提高警惕，一旦怀疑新生儿有低钙的可能，应尽早就诊，在医生的指导下补充维生素d及钙剂并多晒太阳以促进维生素d的吸收。
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  王素梅 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-26 5357次

• 新生儿黑白颠倒怎么办
  可以让他白天在睡觉的间隙里玩的累一点，或者在临睡前给他洗澡，洗澡能让宝宝累点的。控制他白天睡觉的时间，几点睡，睡多久。要琢磨出宝宝自己的规律，再慢慢把睡觉时间往后延。傍晚，尽量不要让宝宝睡了，陪他玩玩，带他出去
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-27 4403次

• 长期日夜颠倒如何恢复
  病情分析：长期日夜颠倒，生活没有规律性，会导致精神萎靡，食欲不振，记忆力减退，严重的还会导致身体功能紊乱。意见建议：应该合理安排作息时间，在工作或者劳动以后，要保证有效的休息，让身体得到缓冲，晚上要在11:00以前睡觉，不要经常熬夜，平时还要尽可能的放松心情，不要产生过大的心理压力，这样不利于睡眠质量。饮食多吃清淡易消化的，新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣，油腻，烧烤，烟熏类的食物。
  王强 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 4206次

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  要给宝宝创造良好的环境，比如在晚上的时候，家长一定要安静，夜间的光线也不要太亮，给孩子创造黑暗的环境，家长说话的声音也不要太大，要相对轻声，让孩子逐渐感受到白天和黑夜环境的不同，才能保证孩子安静入睡。孩子晚上睡觉的时候一定要给孩子吃饱，只有吃饱才能够安静的睡眠，否则半夜会经常惊醒，从而不能有明显的完
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 209次

• 宝宝黑白颠倒睡觉怎么调整
  宝宝黑白颠倒睡觉，可以采用以下方法调整：一、让宝宝区分日夜。如果宝宝白天在睡觉，那就不必给宝宝创造特别好的睡眠环境，直接把宝宝放在摇篮里，把宝宝推出室外让宝宝感受白天的光亮。如果宝宝是睡在室内的床上，那就不要拉起窗帘，尽量让光线充满房间，宝宝在睡觉的时候会意识到这和晚上的睡眠是不同的。二、白天不要多
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 732次