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• 青少年骨质疏松缺什么

  青少年一般不会发生骨质疏松，包括他缺钙会发生软骨病，也不叫骨质疏松，所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了，一定要去找他的原发病，大多是继发的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮质激素，用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D，导致骨软化或软骨病，实际上是佝偻病，它是两回事。有可能它导致腿变形了，或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那种情况是导致佝偻病了，它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多，导致骨质疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 3314次

• 补血吃什么

  缺血中医认为是血虚，大致相当于西医贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血有时与缺乏铁元素、维生素B12及叶酸有关，建议饮食中可多食用含铁丰富的食物，比如：瘦肉、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、红豆等，并且多摄入富含维生素c的水果来促进铁的吸收。平时注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，避免剧烈运动及过度劳累，适当锻炼，劳逸结合。当然中医认为还有很多原因会引起血虚，治疗首先找到原因针对原因进行治疗。如严重贫血应到医院就诊，明确引起贫血的原因，不要盲目补血。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 7521次

• 青少年补血吃什么好
  青少年由于生理的特点，正值青春发育期，女青年常常是由于月经的来潮、月经的不规律，丢失血液比较多，而补充不足引起的贫血。男青年由于生长发育比较快，需要较多的铁不能满足身体组织的增长的需要，而引起的贫血，大多数见于缺铁性贫血。所以应该给予含铁高的食物，如动物的肝脏、动物的血制品以及瘦肉、鱼等这些食品，并且进食一些含有铁高的蔬菜，胡萝卜、菠菜、莴苣等。这些具有含铁食品，可以很好的补充丢失的血液和需要的铁元素。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-13 7478次

• 青少年贫血吃什么补血
  针对青少年，可能对于铁剂的要求是非常高，青少年患者也是缺铁性贫血的好发年龄，还有婴幼儿和孕妇，她们对于铁剂的要求都是非常高，摄入不足就可能会导致贫血的发生。对于这一类患者，平时主要可以多吃一些动物的血制品，像猪血、牛血这些都可以多吃，补血效果是非常好。另外，还有一些平时进食蔬菜、水果比较少的患者，缺少维生素c也不利于铁剂的吸收，可以多吃一些新鲜的樱桃、葡萄、柚子，这些都能够促进铁剂的吸收，平时也要注意养成不偏食的好习惯。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-09 8156次

• 青少年失眠吃什么好
  病情分析：青少年出现失眠都是由于学习压力比较大，过度紧张，长期熬夜造成的。意见建议：可以在睡觉之前适当的口服药物安神补脑液，维生素b1，吡拉西坦片。平时多吃一些坚果类的食物，比如核桃，榛子，杏仁，葵花籽儿，晚饭可以喝一些小米粥，百合粥，莲子桂圆粥，吃点苹果，香蕉，大枣。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-18 2802次

• 青少年失眠吃什么
  青少年出现一些失眠的状况，多数还是由于学业比较重，或者是有长期熬夜的情况，导致身体素质下降，出现一些睡眠功能紊乱的情况，这种问题的话可以在睡前多喝一些牛奶来帮助缓解症状，有一些安神助眠的作用。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-01-05 2103次

• 青少年补血吃什么好
  青少年补血，建议可以多吃一些补血的食物来帮助缓解，可以口服补血颗粒或者是多吃一些大枣枸杞等等，同时建议适当挑了一些脾胃，只有脾胃能够很好的工作，才能够很好的输送血液，所以建议多吃一些健脾胃的食物，适当多注意休息。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 206次

• 青少年气胸吃什么食物恢复好
  青少年气胸吃高营养、高蛋白、高维生素的食物恢复好，比如牛奶、鸡蛋、豆类、猪肉、羊肉等，同时还需要辅助其他治疗以及手术治疗的方式。气胸是指各种原因使胸膜腔受损，空气进入到胸膜腔内，导致胸膜腔内压力增高，气胸会导致患者出现呼吸困难、胸痛、刺激性干咳等症状，出现症状的患者应及时就医，在医生的指导下进行其他
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-08-08 366次