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月经期间可以吃燕窝吗

女, 38岁

2019-06-08 2199次

病情描述:

月经期间可以吃燕窝吗

医生回答

病情分析:

月经期间可以吃燕窝,燕窝性平,味甘,还有丰富的唾液酸,胶原蛋白和多种矿物质,月经期间机体免疫力下降,食用后能增强经期体能,不影响月经量和月经周期。

意见建议:

注意休息,不要剧烈运动,多喝温水,多吃新鲜水果,蔬菜,均衡营养饮食,不要吃辛辣刺激的食物和寒凉食物,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁,月经完全结束之前不要坐浴,禁止性生活。

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