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• 高血脂补充什么维生素

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，通过血液化验检查可以发现，血清中的胆固醇，和甘油三酯水平的升高。这种疾病年轻人也越来越多见，和现在不健康的生活方式，有很大的关系。那么主要表现就是缺少运动、过度肥胖，再加上饮食上过度的油腻，大鱼大肉吃得过多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是导致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加运动量，减肥，同时要注意清淡饮食，少吃过多的肉类食物、动物内脏食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么维生素对于高血脂的人，肯定是有帮助的，主要是通过补充维生素，可以改善代谢的一些状况，改善一些代谢的指标。那么像维生素C，维生素B族，对高血脂的人群都是非常有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 12669次

• 减肥需要补充什么维生素

  有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C，B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，这样的维生素主要在谷物当中含量比较多，也就是大米、小米；维生素C含量的丰富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质，均衡的饮食还包括少摄入盐和油，可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之，均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果，有助于身体健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 11090次

• 孩子补充维生素
  可以服用复合维生素咀嚼片补充孩子每日所需的维生素a，维生素d，维生素c等十多种维生素以及钙，锌矿物质维生素。能够弥补孩子日常饮食中的维生素不足，促进营养吸收，帮助孩子增强体质提高抗病能力。日常食物中含有丰富的维生素，为什么不少孩子会产生维生素缺乏，病根而在于偏食，挑食的不良的饮食。只要坚持平衡膳食原则，注意食物多种多样化就可以防患于未然，膳食食物中的维生素a来源于两个部分，一部分就是直接用于动物性的食物提供的，如动物肝脏，蛋黄，牛奶，另外就是来源于胡萝卜素。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-14 5968次

• 补充维生素d
  维生素d为类固醇成原生物，具有抗佝偻病的作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素d也是一类类固醇激素，维生素d家族成员中最重要的成员是vd2、vd3。维生素d，均为不同的维生素d，原近紫外照射后的衍生物，植物不含维生素d，但维生素d原在动植物体内都存在。维生素d是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康的关系较密切的是维生素d2和维生素d3，他们有以下三个特点：它存在于部分天然食物中；人体皮下的储存有存胆固醇生成的其脱氧胆固醇，受紫外线的照射后可转变为维生素d3，适当的日光浴后，以满足人体对维生素d的需要。维生素d缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。佝偻病多发于婴幼儿，主要表现为神经精神症状和骨骼的变化。神经精神症状表现为多汗、夜惊、易激惹。骨骼的变化随年龄生长速度及维生素d的缺乏程度等因素都有关系，可出现颅骨软化，肋骨串珠等；骨软化症多发生于成人，多见于妊娠多产的妇女及体弱多病的老人，最常见的症状是骨痛、肌无力和骨腰痛等。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-25 3925次

• 婴儿补充维生素ad还是维生素d
  维生素AD制剂可以同时预防呼吸道感染引起的疾病，一举两得，中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，也就是超过半数的孩子存在维生素A缺乏问题，而小于6个月的小婴儿缺乏问题更为严重，所以应补充维生素AD，如果缺钙，预防佝偻病应该补充维生素d。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-01 4002次

• 牙痛补充什么维生素
  病情分析：牙痛这种疾病通过补充维生素并不能明显的缓解，因此不要特意的去补充特定的某种维生素，只要均衡饮食，不要吃刺激性过大的食物，尽量少用患牙咀嚼即可。意见建议：建议牙痛的患者最好去医院检查，这种疾病大多数情况下都需要借助手术的方法才能够根治，比如龋齿牙痛，就需要去龋充填，比如智齿炎症，就可以拔牙处理。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-22 2103次

• 如何补充维生素A
  第一、食补，提倡母乳喂养，母婴及儿童均应适量的食用富含胡萝卜素和维生素a的食物，如乳类，蛋黄，动物肝脏，深绿及橙黄色蔬菜和水果。第二、维生素A药物补充，可用维生素A和维生素AD胶丸。预防量每日服用，婴儿是两百微克，幼儿是五微克，学龄儿是七百微克，青少年时八百微克。治疗量，轻症每日服用1500微克，重
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 542次

• 如何补充维生素A
  维生素A是人体不可或缺的营养素，对保护视力、维持免疫功能、促进骨骼发育等至关重要。科学补充维生素A，关键在于平衡饮食与合理用药。平衡膳食是自然补充维生素A的首选方法。动物性食物如肝脏、鱼肝油、蛋黄等，以及富含胡萝卜素的植物性食物如胡萝卜、南
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-11 0次