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食欲不振吃什么食物

男, 50岁

2020-06-28 1282次

病情描述:

食欲不振吃什么食物

医生回答

病情分析:

食欲不振建议吃温热,助消化,健脾胃的食物,例如山楂、燕麦、山药、牛奶、蔬菜等,还有软质食物,例如米汤、面汤等。

意见建议:

食欲不振切记避免暴饮暴食,每天按时吃饭,晚饭不要过多,避免消化不良。饭后可适当运动,运动会使肠胃蠕动,促进消化。平时还要注意保持好心情和良好的生活习惯,早睡早起。

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