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干枣孕妇可以吃吗

女, 30岁

2020-07-15 1917次

病情描述:

干枣孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

干枣孕妇可以吃。红枣中含有大量的铁元素,丰富的维生素C及叶酸和微量元素等成分,可以起到补血的作用,有助于睡眠,增加母体的身体抵抗力,可以促进胎儿的生长发育。

意见建议:

建议孕期可适量吃红枣,不可过量食用。吃得过多可导致胃肠消化不良,而引起腹胀腹泻,加上红枣含糖量比较高,如果吃得过多,有导致妊娠期糖尿病的风险。

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