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经常肩颈痛该怎么治疗

男, 30岁

2020-07-02 2068次

病情描述:

经常肩颈痛该怎么治疗

医生回答

病情分析:

建议患者可以选择服用非甾体抗炎的药物,搭配软骨保护剂类的药物进行治疗,能够起到有效的缓解效果。平时也可以采取物理的方式去改善,选择做患处部位的热敷或者是按摩等,也能够缓解疼痛。

意见建议:

保持正确姿势,合理饮食,控制体重,保持良好的心态,适当颈椎保健操锻炼,适当户外运动,避免劳累,保暖,防止受凉,加强营养,提升免疫力,合理锻炼颈肩部肌肉力量。

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