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• 腰腿疼痛怎么办

  如果患者出现腰腿疼痛的症状，首先要明确产生症状的原因，针对病因治疗才能起到比较好的临床效果，比如保守治疗、手术治疗。腰腿疼痛主要是由于腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄，以及腰椎感染、肿瘤、结核等少见疾病。对于腰肌劳损、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治疗，包括卧床休息、理疗、按摩。对于腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等腰椎退变性疾病，常用的治疗方式是保守治疗，包括休息、理疗、按摩、牵引。如果患者出现严重的神经根症状，例如疼痛、麻木、无力，保守治疗无效，此时可能需要进行手术治疗。对于腰椎的感染、结核、肿瘤等其他少见疾病所产生的腰腿疼痛症状，通常保守治疗是无效的，需要尽快进行手术治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 3231次

• 腰腿疼痛治疗方法

  腰腿疼痛治疗方法随着医学的进步现在有很多，但一定要找到病因来对症正确的治疗。如果是比较简单的情况，就是依从性好，对病人来说也方便，还是用药物，药物是首选，就是简单的方法是首选的，口服、外用药都作为首选。其实神经阻滞，这个是要在专业的有这种技术的医生，这种能够可控的范围内来做，要有适应证的来做。还有更高端的，比如说椎间孔镜，甚至一些射频、等离子，现在随着医学发展，有很多先进的方法，具体对于每个病人适用哪些方法，一定要具体问题来具体分析。

  

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  刘秀芬 主任医师北京大学第一医院

  2018-09-18 15412次

• 怎么预防慢性腰腿疼痛
  首先需要先解释一下引起病人出现慢性腰腿疼痛的原因，最为常见的还是病人存在有腰椎间盘突出症，腰椎滑脱，腰椎管狭窄症，压迫到脊髓神经根的时候，就会引发病人出现慢性的腰腿疼痛。预防的办法：千万不可以受到外伤，因为一旦受到外伤就会使得病人出现椎体不稳定，椎间盘突出加重，会使得慢性腰腿疼痛临床症状明显严重。再就是需要注意休息保护，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物。千万不可以受凉，否则也会使得病人慢性腰腿疼痛加重的。平时可以加强腰背肌力量的锻炼，比如可以进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-06 1580次

• 腰腿疼痛自我锻炼
  ​腰腿痛痛的急性期，以卧床休息，减少弯腰活动，佩戴腰围支具为主，避免一切损伤的因素，其中患者可以考虑进行腰背肌的锻炼，规律的训练腰背肌可增加腰椎的稳定性，也可以延缓脊柱的蜕变，集中锻炼腰背肌的方法有：一、飞燕式或飞燕点水。俯卧床上，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续十到十五秒，然后肌肉放松休息，三到五秒为一周期。二、五点支撑法。仰卧在床上去枕曲膝双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠头部、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体重量，上述动作持续十到十五秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息三到五秒为一周期，其中特别注意腰背部肌的锻炼，以个人体质为宜，切忌用力过猛，以防因锻炼腰肌而损伤腰部肌肉。
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  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-22 2230次

• 怎么预防慢性腰腿疼痛
  病情分析：慢性腰腿疼痛，主要跟肌肉劳损，关节炎以及腰椎，膝关节部位的退行性病变有很大的关系。局部受凉或者是劳累，缺钙都会引起慢性腰腿疼痛。要注意防寒保暖，注意钙质的补充，保持正确的姿势。意见建议：平常要减少腰腿部位的长期负重，避免长时间过度的弯腰，避免长时间负重过度的行走，不吃富含蛋白质和含钙质的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉鱼。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 1402次

• 腰腿疼痛怎么治
  病情分析：腰腿痛可以采用以下方法治疗。一、内治法。如可以应用双氯芬酸钠片，金骨莲胶囊等进行治疗。二、外治法。如可以给予针灸，热敷，按摩等方法进行治疗。还可以给予万通筋骨膏，云南白药膏等进行治疗。意见建议：腰腿痛的患者平时应注意不要久坐久站，不要过度劳累，避免熬夜酗酒，抽烟等。以上不良的生活习惯，不利于疾病的治疗。饮食以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-14 801次

• 腰腿疼痛的治疗
  腰腿痛实际不是疾病，是一种症状。腰腿痛临床上主要是指腰部和腿部疼痛。一般分为急性和慢性腰腿疼痛。引起腰腿痛的疾病有很多，临床中也分为损伤性，退变性，先天性，炎症，肿瘤，内脏疾病牵涉和神经性疾病。骨科比较常见的是腰椎间盘突出，椎体滑脱，腰椎管狭窄等。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-27 2019次

• 中医治疗颈肩腰腿疼痛有哪些优势
  中医治疗颈肩腰腿疼的优势在于辨证治疗，而且还能通过传统的治疗方法进行综合性调理，比如可以通过口服药物、外敷药物以及针灸、按摩、牵引、中药泡浴等多种方法进行调理，使患者快速改善症状。对于针灸，按摩等理疗方法，能够起到活血化瘀、温通经络的作用，配合中药调理，能够达到里外相结合的治疗，能够快速缓解病情。患
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次