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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

  02:07
  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 10923次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 48138次

• 荷叶茶有什么作用
  经常饮用荷叶茶可以起到祛除体内湿气，清热解暑的作用，并且荷叶茶具有降脂、降压的作用，所以对于高血压高血脂的病人经常喝荷叶茶，也能够起到辅助治疗的作用。另外荷叶茶具有止血的作用，对于有呕血，黑便或者是鼻拗等症状的患者，也可以喝一些荷叶茶，来协助达到止血的目的。荷叶茶味道比较清香，可口宜人，对于在夏天病人出现外感深痛，以及脾湿泄泻的病人是比较实用的。另外荷叶茶还能够促进全身的新陈代谢，因为荷叶当中含有丰富的微量元素和稀有的微生物，对人体的新陈代谢，以及循环系统和内分泌系统的调控都能够起到重要的作用。
  语音时长 1:26”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-25 25605次

• 冬瓜荷叶茶的副作用
  一，冬瓜荷叶茶性凉，冬瓜荷叶茶的副作用并不很多，但是大家要知道这是一种寒性的茶品。体寒的人群是不宜饮用的女性在来月经的时候也不要喝冬瓜荷叶茶，不然会引发经期腹痛和月经不调等多种不良症状。二，冬瓜荷叶茶能伤胃。冬瓜荷叶茶对人类的胃部有一定的伤害性。冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，它们进入人体以后会加重胃部负担。让胃部消化能力减弱，容易出现消化不良和胃部冷痛等不良症状。冬瓜荷叶茶，然有一定的副作用，但是大多数健康人群饮用是很安全的。不过想让它起到除湿的减肥作用，要注意一下饮用方法。平时用冬瓜荷叶茶减肥必须要喝浓茶。放入到的茶叶最多能泡两次。另外饮用量要加大，一天要喝五到六杯。那就是饮食要注意。多方共同作用才能让它的减肥功效比较出色。
  语音时长 1:39”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 45143次

• 冬瓜荷叶茶的副作用是啥
  冬瓜荷叶茶被很多人推崇，但并不是所有人群都适用。 冬瓜荷叶茶的副作用有：冬瓜荷叶茶属凉性，体寒的人不能饮用冬瓜荷叶茶吃饭，女性月经来临时也不适合喝这种茶，不然会引起经期腹痛和月经不调等不良症状。 冬瓜荷叶茶对胃有一定的伤害，容易出现消化不良和胃部疼痛。
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 7005次

• 荷叶茶有什么作用
  病情分析：荷叶茶具有平肝火，泻脾火，降肺火以及清热养神的功效。除此之外荷叶茶还具有减肥的功效。它能够帮助促进肠胃蠕动，排出毒素，荷叶茶里面有大量纤维，可以促进大肠的蠕动，有助于排便，从而可以清除毒素。意见建议：荷叶茶具有排水，利尿，消脂的功效，有助于消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的，可以喝荷叶茶。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-04-11 2901次

• 冬瓜荷叶茶的副作用
  一，冬瓜荷叶茶性凉，冬瓜荷叶茶的副作用并不很多，但是大家要知道这是一种寒性的茶品。体寒的人群是不宜饮用的女性在来月经的时候也不要喝冬瓜荷叶茶，不然会引发经期腹痛和月经不调等多种不良症状。二，冬瓜荷叶茶能伤胃。冬瓜荷叶茶对人类的胃部有一定的伤害性。冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，它们进入人体以后会加重胃部负
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 499次

• 冬瓜荷叶茶的副作用
  一，冬瓜荷叶茶性凉，冬瓜荷叶茶的副作用并不很多，但是大家要知道这是一种寒性的茶品。体寒的人群是不宜饮用的女性在来月经的时候也不要喝冬瓜荷叶茶，不然会引发经期腹痛和月经不调等多种不良症状。二，冬瓜荷叶茶能伤胃。冬瓜荷叶茶对人类的胃部有一定的伤害性。冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，它们进入人体以后会加重胃部负
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 507次