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颈肩腰腿痛怎么办

男, 37岁

2018-12-14 2186次

病情描述:

颈肩腰腿痛怎么办

医生回答

病情分析:

颈肩腰腿痛,首先一定要积极的注意休息,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,还要端正身体姿势,避免低头弯腰,避免久坐,加强保暖,避免受凉,睡觉的枕头不能太高太软。可以口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠以及氨酚曲马多,可以适当的进行推拿按摩。

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