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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 14192次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1528次

• 什么奶粉不便秘
  为宝宝挑选配方奶时应避免含有棕油、全脂奶油或乳脂等成分的婴儿奶粉。尽量选择有精致植物油配方宝宝，喝了不上火对钙质和脂肪吸收混合好，这样正有利于婴幼儿的骨骼发育和能量的吸收。同时还可以适当添加辅食，最好是菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥内同煮做成菜粥给宝宝吃。出差中所含的大量纤维等食物残渣可以促进肠蠕动，以达到通便的目的控制宝宝饮食中很重要，宝宝便秘就是因为粪便过硬，这是由于粪便中的不溶物质引起的。此不溶物质主要来源于肠道中不能吸收的，硬脂酸结合钙质形成的钙皂所致。因此如果宝宝奶粉中含有较多的硬质酸排便就会比较硬。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯。宝宝排便与进食一样重要，进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则是人体新陈代谢废物和有害物质及时排出，免除机体损害。一般应选择在进食后让孩子排便。例如：每天定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要她坐个十来分钟，建议起大便的条件反射都能起到事半功倍的效果。
  语音时长 1:18”
  王素梅 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-08-05 9675次

• 什么奶粉不便秘
  其实没有特定的不引起便秘的奶粉，对于婴幼儿食用奶粉来说，要选择正规的奶粉，这些正规厂家生产的奶粉能够保证质量。另外要注意看奶粉的配方，尽量选择鲜奶为主要原料的奶粉。宝宝喝奶粉便秘有可能是由于奶粉浓度比较高，或者是平时的喂养不当所导致的，在这种情况下要积极的予以调整。在喂养的时候要注意，如果出现便秘比较严重的情况，可以更换奶粉。因为部分配方奶粉中的棕榈油代谢时产生了棕榈酸，容易与宝宝肠道中的钙离子结合，导致宝宝出现便秘的情况。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2020-04-07 9630次

• 治胃炎又不便秘吃什么
  病情分析：治疗胃炎但是患者并没有出现便秘，可以服用一些药物来缓解症状。保护胃肠黏膜的药物包括质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、兰索拉唑，以及蒙脱石散，还可以适当服用助消化类的药物，比如健胃消食片，固本益肠片等。意见建议：饮食清淡，营养均衡，以容易消化吸收的食物为主，按时吃饭，切忌暴饮暴食，饮食不规律，定期复查胃镜和检测幽门螺旋杆菌，随时调整治疗方案。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-09 1104次

• 治胃炎又不便秘吃什么药好
  病情分析：用于治疗胃炎患者也没有出现便秘的情况，可以适当的服用保护胃肠道黏膜的药物，比如硫糖铝，质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑等。还可以适当服用益生菌，比如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等。意见建议：饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，必要时流质半流质饮食为主。定期可以检查一下胃镜以及检测幽门螺旋杆菌，根据检查结果，随时调整治疗方案。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-09 1001次

• 吃什么不便秘
  这里为大家介绍几种食物，可以治疗便秘。第一类，坚果，坚果中含有丰富的维生素b和e，蛋白质，亚油酸，亚麻酸等，都可以增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起，刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便治疗便秘的作用。第二类，蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的维生素，矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化吸收，并加强新陈
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 2303次

• 吃什么不便秘？
  并不存在吃什么不便秘的情况，但是在日常生活中可以适量的吃膳食纤维丰富的食物预防便秘，如菠菜、芹菜、韭菜、火龙果、香蕉等，吃这些食物之后能够加速胃肠道蠕动，能够减少宿便的形成，对预防便秘有帮助。如果不慎出现便秘，可以遵医嘱吃润肠通便的中成药以
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次