问吃什么不便秘
病情描述:
吃什么不便秘
答医生回答
病情分析:
可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼,不要食用辛辣刺激性食物,可以吃坚果,坚果中含有丰富的维生素b和e,也可以喝蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的维生素,矿物质和酵素类物质。
意见建议:
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便秘吃什么便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物。多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯,每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药要谨慎使用。01:51
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便秘吃什么水果?便秘吃熟香蕉,柚子,火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,中医讲香蕉有清热润肠通便的功效;柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸,有消食、理气、利便的作用;火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶,能够保留水分,增加大便含水量,润滑肠道,有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状,并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重,不能仅仅靠水果来调理,还需要使用些导泻药物,常见的有硫酸镁,乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用,但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果,促进大便体积膨胀,刺激直肠,引起反射性的便意。对肠道无不良刺激,可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出,也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:50
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什么奶粉不便秘为宝宝挑选配方奶时应避免含有棕油、全脂奶油或乳脂等成分的婴儿奶粉。尽量选择有精致植物油配方宝宝,喝了不上火对钙质和脂肪吸收混合好,这样正有利于婴幼儿的骨骼发育和能量的吸收。同时还可以适当添加辅食,最好是菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥内同煮做成菜粥给宝宝吃。出差中所含的大量纤维等食物残渣可以促进肠蠕动,以达到通便的目的控制宝宝饮食中很重要,宝宝便秘就是因为粪便过硬,这是由于粪便中的不溶物质引起的。此不溶物质主要来源于肠道中不能吸收的,硬脂酸结合钙质形成的钙皂所致。因此如果宝宝奶粉中含有较多的硬质酸排便就会比较硬。此外,还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯。宝宝排便与进食一样重要,进食是为了宝宝生存和生长发育,排便则是人体新陈代谢废物和有害物质及时排出,免除机体损害。一般应选择在进食后让孩子排便。例如:每天定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要她坐个十来分钟,建议起大便的条件反射都能起到事半功倍的效果。语音时长 1:18”
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什么奶粉不便秘其实没有特定的不引起便秘的奶粉,对于婴幼儿食用奶粉来说,要选择正规的奶粉,这些正规厂家生产的奶粉能够保证质量。另外要注意看奶粉的配方,尽量选择鲜奶为主要原料的奶粉。宝宝喝奶粉便秘有可能是由于奶粉浓度比较高,或者是平时的喂养不当所导致的,在这种情况下要积极的予以调整。在喂养的时候要注意,如果出现便秘比较严重的情况,可以更换奶粉。因为部分配方奶粉中的棕榈油代谢时产生了棕榈酸,容易与宝宝肠道中的钙离子结合,导致宝宝出现便秘的情况。语音时长 01:13”
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治胃炎又不便秘吃什么病情分析:治疗胃炎但是患者并没有出现便秘,可以服用一些药物来缓解症状。保护胃肠黏膜的药物包括质子泵抑制剂,比如奥美拉唑、兰索拉唑,以及蒙脱石散,还可以适当服用助消化类的药物,比如健胃消食片,固本益肠片等。意见建议:饮食清淡,营养均衡,以容易消化吸收的食物为主,按时吃饭,切忌暴饮暴食,饮食不规律,定期复查胃镜和检测幽门螺旋杆菌,随时调整治疗方案。
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治胃炎又不便秘吃什么药好病情分析:用于治疗胃炎患者也没有出现便秘的情况,可以适当的服用保护胃肠道黏膜的药物,比如硫糖铝,质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑等。还可以适当服用益生菌,比如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等。意见建议:饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,必要时流质半流质饮食为主。定期可以检查一下胃镜以及检测幽门螺旋杆菌,根据检查结果,随时调整治疗方案。
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吃什么不便秘这里为大家介绍几种食物,可以治疗便秘。第一类,坚果,坚果中含有丰富的维生素b和e,蛋白质,亚油酸,亚麻酸等,都可以增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起,刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便治疗便秘的作用。第二类,蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的维生素,矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化吸收,并加强新陈
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吃什么不便秘?并不存在吃什么不便秘的情况,但是在日常生活中可以适量的吃膳食纤维丰富的食物预防便秘,如菠菜、芹菜、韭菜、火龙果、香蕉等,吃这些食物之后能够加速胃肠道蠕动,能够减少宿便的形成,对预防便秘有帮助。如果不慎出现便秘,可以遵医嘱吃润肠通便的中成药以