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• 重症肌无力如何功能锻炼

  重症肌无力的患者，往往是全身肌肉的乏力、疲乏，容易疲劳、力量比较差。对于咀嚼，对于眼肌等等都有影响，对于吞咽也有影响，所以治疗的同时，进行功能的肌肉的锻炼，可以有主动的，可以有被动的，也可以做理疗。锻炼的过程中，一定要在专业医师和康复医师的指导下，进行功能的训练，比如说散步、运动、做体操，还可以打打太极拳等等，进行适可而止的锻炼，采用循序渐进的办法，不可以过分那么过度的疲劳，效果不好，还会造成别的损失。所以它的康复的治疗，身体的锻炼也是一个专业性很强的学术的问题，所以一定要在专业的康复医师指导下，在家属等陪人的帮助之下，进行循序渐进的，有一定的适度的力度的，进行锻炼活动。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-05 5303次

• 肾炎如何锻炼

  咱们一般认为慢性病不适合锻炼，尤其是慢性肾炎，大家都认为，慢性肾炎是不应该进行锻炼的，但是我们认为，慢性肾炎也需要锻炼。锻炼有什么好处，一个是增加体内的肌肉量，可以增加体质，然后增强抵抗力，另外一个，锻炼也可以增进食欲，那么增进食欲对于肾炎的治疗，也是有一定好处的。怎么锻炼是一个比较严重的问题，那么怎么锻炼呢，首先是咱们病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己锻炼的程度，我们要求，咱们肾炎的病人锻炼，可以感觉到累，但是不能感觉到很累，或者是疲劳。那么咱们有一个什么样的判断，有一个什么样的判断标准呢，就是说咱们，就像咱们平时跑步，跑完步以后病人可以说话，但是不能唱歌。那么就表示，这个病人运动已经基本到量了，那么对于年轻人来说可以慢跑，也可以进行一些球类活动，那么对于老年人来说，或者是身体不好的病人，我们要求慢步走或者是散步，这些都是有效的锻炼方式。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4403次

• 撒尿无力什么原因
  可能造成小便无力的原因很多，比如前列腺炎，前列腺增生，逼尿肌无力，膀胱过动症，超敏症这些疾病都会造成小便无力。小便无力是常见的肾虚的症状之一，一般情况下多见于老年人小便无力，小便滴沥，从而导致出现夜尿多的情况。但是事情没有绝对的，有些少见的症状也会导致患者出现小便无力的表现，比如下焦湿热等，所以说单纯的根据症状并不能确诊是哪一种症型。平时注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事，尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久，戒除烟酒及禁食辛辣，刺激性的食物，平时多饮水多排尿，以利于炎性分泌物的排出。积极的参加体育锻炼，增强体质，在没有明确原因的情况下，不要随意的进行用药，需要积极的进行详细的检查。建议检查彩超，检查前列腺情况，同时需要化验尿常规进行详细的检查，诊断明确后再积极的进行治疗。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-16 6169次

• 射精无力如何锻炼恢复
  射精无力，通过一些方式锻炼，使其逐渐的恢复。根据不同的病因来选择，比如，可以适当的延长性生活的间隔的时间，不要过于频繁。加强运动，比如每天做太极拳，瑜伽，慢跑，爬山，而且还可以做提肛的运动，一般可以每周做三次以上，而且每次持续45分钟，而且还可以多做深蹲运动。同时还要注意保证充足良好的睡眠状态，每天睡眠时间要保证8个小时以上，不要熬夜，酗酒。饮食丰富，多摄入一些多种维生素，矿物质，优质蛋白的食物。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-30 5004次

• 患重症肌无力如何锻炼
  病情分析：这些患者可以适量的进行锻炼，但是不能过度的劳累，一定要量力而行，患者如果感觉比较累了，就需要及时的休息，患者可以散步慢跑，打太极，练瑜伽等。意见建议：建议此类患者平时要多注意休息，注意防寒保暖，避免感冒受凉，还要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些富含高蛋白的食物，患者要树立战胜疾病的信心，避免过度的紧张和焦虑。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-05 1301次

• 重症肌无力如何功能锻炼
  病情分析：这些患者需要适量的进行功能锻炼，患者只要没有产生劳累感就可以进行散步等活动。如果患者感觉自身比较劳累，那么就需要多休息，平时还要有健康的生活方式。意见建议：建议此类患者在急性期尽量不要剧烈运动，要多休息，避免熬夜和过度的紧张以及焦虑，还要加强饮食的营养和能量的供应。多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些高蛋白的食物。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-28 804次

• 重症肌无力如何功能锻炼
  如果已经无法自主活动，要尽量帮助患者多进行肢体上的活动使患者的肌肉不要出现挛缩的现象，并定时给患者翻身或者改变睡姿，帮助患者适当按摩背部以免出现褥疮。能自行坐起的患者建议可以进行站立训练，比如扶着家人或床边小心站起。可以坐和站之后进行步行锻
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-03-31 0次

• 脚趾无力怎么锻炼
  脚趾无力可以通过五趾撑开、踮脚尖、夹毛巾等方式锻炼。1、五趾撑开：脚趾无力的人群可以光脚站在地板上，然后尽力将双脚的五指撑开，锻炼脚趾头的灵活度，并尽力向上或向下弯曲，能够逐渐增加局部力量。2、踮脚尖：另外也可以通过踮脚尖的方式，以脚趾为支点，支撑全身的力量，然后逐渐的放松恢复到站立位，然后重复几次
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次