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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53527次

• 背部肌肉拉伤该怎么处理

  在我们经常看到的投掷类的运动过程当中，以及一些篮球的运动过程当中，经常可以看到肩背部肌肉拉伤了，这么一种情况。由于我们的背部拉伤涉及到的肌肉范围，往往是肩背部重要的活动肌群，因此的话我们有以下三点需要进行提醒的：第一背部拉伤之后，需要紧急的进行制动处理，有了良好的制动处理，我们的肩背部的肌肉，可以迅速的远离再次损伤的风险。其次，需要对局部的肩背部的损伤，进行一个相关的评估，去了解肩背部肌肉的损伤的程度，以及后续的方法。第三，我们需要借助运动损伤科的医生，在受伤之后72小时进行一个局部的理疗和按摩处理。这些治疗可以有效地缓解肩背部损伤的严重症状，可以让受损的肌肉得以快速的解痉和恢复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53722次

• 手臂肌肉拉伤怎么治
  手臂肌肉拉伤以后，首先要确认一下严重的程度，抬一抬胳膊或者是甩一甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛，一般情况下肌肉拉伤以后，拉伤部位剧痛，用手可触摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触痛明显，局部肿胀或者是皮下出血，活动明显受到限制，如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者是抬高胳膊的时候会很痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就会好了。肌肉拉伤的瞬间是感到剧烈疼痛的，要立即冷处理，用冷水冲局部或者是用毛巾包裹冰块冷敷，直到疼痛和火辣感降低，冷敷以后应该用绷带适当的用力包裹损伤部位，防止肿胀。缓慢的放松有伤部位肌肉，并抬高伤肢的同时，还可以服用一些止疼、止血类的药物，过一天后可以拆除绷带，并且根据伤情可外贴活血和消肿胀的膏药，可适当的热敷或者拿用较轻的手法对损伤的部位进行热敷。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 8383次

• 手臂肌肉拉伤怎么治疗
  手臂肌肉拉伤在临床上特别的常见，在早期最好是对手臂进行制动，可以说这是很重要，制动可以利于拉伤肌肉的修复。然后在早期还需要进行冷敷来治疗，可以使用医用冰袋对局部冷敷，这样可以使血管收缩，减轻渗出，然后可以起到消肿止痛的作用。等着到了后期可以选择云南白药喷雾剂或者是选择外用云南白药膏，正骨水，红花油一类的药物来进行治疗，可以促进血液的循环，可以促进组织的修复。也可以口服三七伤药片或者是双氯芬酸钠一类的药物来进行治疗，也可以促进恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-27 2029次

• 手臂肌肉拉伤怎么治
  病情分析：手臂肌肉拉伤之后首先应使用支具或石膏进行手臂的制动固定，避免再继续过多活动手臂。其次，应在受伤后进行局部的冰敷，冰敷时间为两天。在两天之后再改为局部理疗，可以使用体外冲击波治疗、微波治疗以及局部烫疗等来促进损伤的修复。意见建议：手臂肌肉拉伤后建议在康复期应在治疗师的指导下积极的进行患肢的功能恢复锻炼。同时还应加强营养，保证每日有足够量的蛋白、膳食纤维以及维生素的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-07 703次

• 手臂肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：手臂肌肉拉伤以保守治疗为主，受伤后应立即休息，进行冷敷，加压包扎患处，抬高患肢，缓解肿胀。肌肉拉伤严重，完全撕裂的应采取手术修复。意见建议：手臂拉伤患者应注意休息，避免劳累，饮食上多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，忌辛辣刺激性食物。日常生活中应注意做好运动防护，减少肌肉拉伤的几率。运动前应做好充分的热身，运动时避免激烈动作，以免引发运动损伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-10 601次

• 胳膊肌肉拉伤怎么治？
  胳膊肌肉拉伤是我们在日常生活和运动中经常遇到的问题。通常在搬重物、运动或意外情况下，突然感到胳膊一阵疼痛，随后出现肿胀、活动受限等症状，这很可能是胳膊肌肉拉伤了。那么，我们该如何治疗呢？1、冷热敷：在受伤后的48小时内，可以进行冷敷，每次15~20分钟，每天3~4次，以减轻疼痛和肿胀。48小时后，可
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-11-07 0次

• 手臂肌肉拉伤怎么恢复
  手臂肌肉拉伤可通过物理方法和口服药物的方式进行恢复。1、物理方法：如果患者在提拉重物或剧烈运动后就会导致手臂肌肉拉伤。当手臂的肌肉拉伤后会导致局部的小血管和纤维组织出现破裂，使血液和组织渗液渗出，使患者出现疼痛、红肿、按压疼痛等症状。当出现上述症状时患者可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，这样可以促
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-10 969次