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• 脸上皱纹怎么祛除

  脸上的皱纹祛除主要分为：第一个就是非手术的方式，第二种就是手术的方式。第一类又可以分为通过生活习惯的改变祛除皱纹，或者进行医美操作祛除皱纹。生活方式第一要注意防晒，因为阳光中的紫外线是让皮肤老化最大的敌人。第二就是生活要规律，然后饮食要健康，要有充足的运动，这样皮肤才能保持更健康的状态。最有效的医美操作第一就是肉毒素的注射，通过肉毒素的注射来拮抗表情肌的运动，可以达到祛皱的效果。第二大类就是手术，手术祛除皱纹包括各种脂肪或者玻尿酸的填充，各种线雕手术也可以祛除皱纹。还有最大的手术就是拉皮手术，根据祛皱的部位不同，拉皮手术又可以分为全面部的或者是颞颊部的，或者是面颈部的等等。具体哪种方式更适合，一定要到专业的机构来进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 1996次

• 脸上皱纹怎么去除

  在医疗美容当中，我们经常会遇到客人，或者求美者要求改善她的面部皱纹，面部的皱纹，简单地分为动态纹和静态纹。那么动态纹就是经过我们表情肌的收缩或者是笑，或者做不同表情的时候出现了皱纹，这叫动态皱纹。一旦我们没有这个表情的时候，不做这个表情的时候，皱纹就消失或者不明显，这样是动态的皱纹。那么有些静态皱纹，就是我们面部不做表情，仍然是很深的一道纹，一个沟，这样的皱纹属于静态皱纹。所以动态皱纹的改善和静态皱纹的改善是不一样的，动态皱纹我们往往首选肉毒素的注射治疗，肉毒素当然有不同产品品牌，或者产地的肉毒素，我建议要用可靠的好的肉毒素。那么打完肉毒素之后，使一些表情肌收缩没有那么强烈，然后改善面部的皱纹，静态的皱纹，她已经产生了这样的沟壑，这个时候我们可能通过一些注射，在皱纹的下面打一些玻尿酸，或者含有生长因子的一些玻尿酸，使她凹下去的皮纹填平，然后变平之后，皱纹就改善或者消失了。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-30 27616次

• 怎么样才能让近视好点
  我们知道，如果想让近视好点，平时一定要注意，千万不要长时间近距离地用眼，千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕，否则近视度数会增加的非常的快。一定要多吃一些富含营养的东西，多吃一些叶黄素、绿叶的蔬菜，多吃点胡萝卜、动物肝脏、蓝莓、猕猴桃、苹果之类的，这些对眼睛都非常有好处。平时一定要积极的进行户外活动，这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松，对近视是非常有好处的。还需要定期去医院复查，看看眼睛的具体情况，一定要及时的调整治疗方案，否则如果框架眼镜不合适，或者角膜塑形镜不合适，那么近视度数增加的也非常的快，同时还要养成一个良好的作息习惯，千万不要长时间的熬夜，熬夜对眼睛的损伤非常大。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-11-22 4397次

• 怎么样才能让腿变细
  通常让腿变细的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的摄入量过多，然后就是应该做一些床上的卷腿法或者是卧床休息等。下面给大家做详细的介绍。通常床上卷腿法，首先将枕头夹在小腿的中间，坐在床边，大小腿成九十度，缓缓的抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。在卧床上时，伸直双腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，轮流做二十到三十次，直至小腿感觉到了乏力。平时在床上，两手撑住腰背的后方，将双腿往前抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做三十个，然后休息。仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部紧贴，然后抬起再贴近，重复动作十五次。这样坚持下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 23527次

• 怎么样能让脸上没有皱纹
  想让自己的脸部没有皱纹的话，首先最重要的是平时要养成良好的生活习惯、饮食习惯和睡眠习惯。平时积极的锻炼身体，保持乐观的心态。饮食上尽量选择清淡饮食、低盐低脂，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外也可以选择在局部进行肉毒素注射，能够有效地帮助消除皱纹。肉毒素可以紧致肌肤，但是长期使用的话，不良反应还是非常大的，会导致局部肌肉萎缩。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 202次

• 怎么样去掉脸上的皱纹
  去除脸上的皱纹有很多种方式，一般常见的方式就是进行玻尿酸填充、自体脂肪填充，同时还可以采取激光等方式。如果脸上的皱纹并不严重，也可以选择进行肉毒素注射，但是一定要选择合适的方式，每个人的皮肤情况不同，因此适合的方式也不相同。如果想要去除皱纹，平时还需要注意清淡饮食。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 202次

• 怎么样才能让乳房大
  第一，多做肢体运动，在运动的过程中不但能够去掉身体多余的脂肪还能有效的将乳房变大，具体的运动方式有扩胸运动，先将手合并慢慢的将双手向四周平铺，平铺的同时要注意深呼吸，等双手向两边伸直的时候然后上下移动，不断地扩胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房变大，乳房的按摩方式有很多，有双手垂直按摩、手指打圈按摩
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-03 210次

• 怎么样才能让乳房大
  要让乳房变大，科学且安全的方法主要包括合理饮食、运动锻炼、激素调节、医学美容手术以及选择合适的内衣。1、合理饮食：饮食对乳房发育有重要影响。富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、禽类、豆类等，有助于乳房组织的生长和修复。同时，富含维生素E的食物，如
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2025-02-14 0次