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排卵期吃黑豆会促排吗

女, 27岁

2020-06-12 990次

病情描述:

排卵期吃黑豆会促排吗

医生回答

病情分析:

排卵期的时候吃黑豆也有助于促排的,黑豆中含有植物性雌激素成分,适当的吃黑豆有助于刺激卵泡的生长发育,促进排卵。黑豆营养丰富,含有蛋白质,脂肪酸,亚油酸,维生素等营养成分。女性适当的吃黑豆对身体也是有好处的。

意见建议:

如果是在备孕期间,建议每天定制一个营养餐计划,保证营养均衡,荤素搭配。也要积极的锻炼身体,但不要剧烈的运动,增强体质。

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