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• 怀孕期间如何防止静脉曲张

  女性怀孕期间是静脉曲张的高发时期，因为有几个因素：第一，体重增加。第二，增大的子宫会压迫髂血管，导致下肢静脉回流的阻力增大。第三，激素水平的变化，像雌孕激素水平变化也会导致静脉扩张，血管就容易发生静脉曲张。因此对于女性来讲，在这几个危险因素的情况下，要采取一些保护措施。第一，如果有家族遗传史这些高危因素，最好穿弹力袜来保护。第二，饮食上要多喝水、多活动，然后要吃一些膳食纤维比较多的绿叶蔬菜、水果，含量比较丰富的食品，第三，要多运动，要经常走一走，避免长时间躺着不活动，避免长期坐着。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 2750次

• 怀孕期间不能吃什么

  过于辛辣，调料的味特别冲的，这样的尽量是避免。另外就是有兴奋作用的食物，比如咖啡、浓茶，这些少喝，就不要多喝。再一个不能吃就是补品，比如人参这些大补的东西，对于孕妇来讲是不合适的。那么另外从饮食来讲，本身孕妇的饮食应该是均衡的。所谓的均衡，就是样样食物都得有一些，但是样样都不能多，要总量要控制出入要平衡。尽量少吃油腻的、甜的、过咸的食物。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 67563次

• 如何防止静脉曲张
  有很多方法都可以防止下肢静脉曲张，患者平时可以穿弹力袜，弹力袜具有加压的作用，能够促使下肢静脉回流，防止下肢静脉淤血，从而防止下肢静脉曲张。患者在平时，不要长时间的站立，需要将肢体适当抬高，同样有助于促使下肢静脉回流，也可以防止静脉淤血，从而预防静脉曲张。也可以做一些下肢的运动，比如屈腿、抬腿、仰卧蹬腿等等，能够促使静脉回流，可以防止静脉曲张。此外，如果患者得了下肢静脉曲张，一定要及时治疗，可以保守治疗，也可以手术治疗，根据患者的病情决定。如果患者症状比较轻，可以选择保守治疗，如果患者出现了下肢疼痛，可以行手术治疗，比如行曲张的静脉高位结扎剥脱术等等。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-28 2440次

• 怀孕期间防止妊娠纹
  营养的跟进很重要，孕妈妈不可以大吃特吃，避免吃过多油炸食物和甜食，均衡的搭配和食量，才会让妈妈身体更健康更美丽。吃一些含蛋白质高的食物，蛋白质高的食物可以改善皮肤的肤质，皮肤更加有弹性。控制体重非常重要，整个孕期的体重增加最好不要超过三十斤，一方面要营养均衡，另一方面也要适当的活动，做一些不费体力的运动，散步、孕妇瑜伽等。适当的按摩是有效的预防局部皮肤的妊娠纹，局部按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品，不仅让按摩更容易进行，滋润肌肤，避免过度拉伸的功效。怀孕前三个月和后三个月的时候可以坚持按摩，这段时间非常重要。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-11 3635次

• 如何防止静脉曲张
  病情分析：目前在临床上防止静脉曲张最好的方法就是调整生活方式，在日常生活中应该多注意休息，尽量避免出现长时间同一个姿势或者站得过久的情况，在休息或者睡觉时可以适当的抬高下肢。意见建议：建议一些中老年人一定要养成健康的生活方式，饮食习惯，不能出现双腿交叉压迫过久的情况，容易出现血液回流困难或者静脉充血的现象。在饮食中要注意清淡为主。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2020-08-20 1002次

• 如何防止小腿静脉曲张
  病情分析：静脉曲张大多患者都是因为站立时间过长，肥胖等因素引起的下肢静脉血管变粗，弯曲。意见建议：避免长时间站立，减轻体重，注意多休息，夜间睡眠将双腿抬高，穿紧身弹力袜都能预防下肢静脉曲张。所有引起血液黏稠度增高的因素都可能导致静脉曲张的发生，严重静脉曲张会合并静脉血栓的形成，所以平时应养成良好的生活习惯。 1.戒酒戒烟。2.减肥，保持健康的体质。3.平时注意运动，适量运动。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-03 1701次

• 如何防止腿部静脉曲张
  可以通过锻炼、腿部按摩、养成良好的生活习惯等措施来防止腿部静脉曲张。腿部静脉曲张是指腿部的静脉出现隆起、扩张、迂曲等表现，病因以及发病机制尚未完全明确，先天性的静脉壁结构缺陷、后天的静脉结构改变、静脉回流障碍等因素均可能与发病相关，患者常见腿部沉重、静脉隆起迂曲等症状，需要及时到医院就诊治疗。对于小
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-10 215次

• 怀孕期间流血
  有一些孕妈妈会在怀孕期间出现流血的情况，建议及时去院做彩超检查，抽血化验相应的检查，做妊娠检查，根据检查的结果，有可能以下几种原因：一，先兆流产，如果彩超或者是抽血检查提示有先兆流产的可能，应该积极的住院，给予口服保胎药物或者是注射保胎药物，避免劳累，避免着急上火，多喝温水，吃容易消化的食物，保持大
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 315次