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落枕脖子痛怎么解决

女, 22岁

2019-01-05 2860次

病情描述:

落枕脖子痛怎么解决

医生回答

病情分析:

落枕治疗主要是休息,避免重体力运动,适当活动颈部,包括向各个方向活动(可以在止痛药物配合下锻炼),避免长时间保持同一姿势。疼痛明显可以口服一些消炎镇痛、缓解肌肉紧张药物或者外用一些活血化瘀、止痛的药膏,还可以去康复理疗科就诊,针灸、推拿、按摩等也可以取得比较好的效果,还可以热敷,注意调整枕头高度。如果反复多次落枕,或者伴有其它症状,建议就诊公立三甲医院骨科进一步诊疗。

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