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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 39046次

• 膝关节扭伤了怎么办

  膝关节扭伤，相对我们踝关节扭伤来讲，要不是那么常见，但有的时候，比如说剧烈运动、打球、踢球，或者说其他一些动作，可能也会扭到我们的膝关节，膝关节扭伤以后的处理原则，首先是患肢制动，就是不要再去不小心的去搬动，或者是什么来加重它的二次的损伤。第二，局部我们可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果说一天两天以后，这个症状明显的缓解，就不用管它了，如果两三天以后，依旧疼痛肿胀非常厉害，要及时的到医院来就诊，做相应的X光片的检查，看看有没有骨折，或者有些细微的骨折，我们可以通过CT扫描来发现。另外一点，韧带半月板软骨的损伤，我们可以做关节磁共振的检查，看一看，如果要是有交叉韧带的损伤，或者半月板的损伤，一定要进行积极的治疗，来避免我们的膝关节，发生创伤性关节炎的可能。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 19586次

• 胳膊扭伤了筋怎么办
  胳膊扭伤后，需要先局部制动休息，外喷活血通络的药物，伤后2日内可以应用冰敷处理，一般用毛巾包冰袋冰敷即可，2日之后建议热敷处理，如果扭伤较重，考虑应用石膏或者支具外固定治疗。平时饮食注意加强营养，多进食优质蛋白，比如鱼类、牛奶、豆制品等，保护患处，避免过早用力，饮食上注意要避免吸烟、喝酒，保持作息规律，必要时骨科就诊查体以了解病情恢复的情况，病情恢复后可以在康复师指导下适当进行功能锻炼。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-10 1351次

• 胳膊扭伤了筋怎么办
  胳膊出现扭伤或者是挫伤的情况属于日常生活中经常发生的一种现象，胳膊扭伤了筋以后，早期应进行冷敷，就是用冷毛巾或者是用冰袋对患处进行冷敷，这样可以帮助减轻局部的出血，肿胀，帮助缓解扭伤后带来的疼痛，有控制病情的目的，冷敷最好是每天冷敷2到3次，每次冷敷15分钟左右即可。待到扭伤的48小时以后就可以进行局部的热敷或者是按摩，这样可以促进扭伤部位的血液循环，可以有效的去除瘀血和肿胀，也有缓解疼痛的作用。除了热敷或者是冷敷以外，也可以适当的外敷一些活血止痛的膏药，常见的膏药有狗皮膏，云南白药膏，定痛膏等一些膏药。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-23 24890次

• 胳膊扭伤了怎么办
  胳膊扭伤了之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行适当的固定5到6周的时间。如果保守治疗，积极的进行固定3到4周的时间就可以了，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，同时不能推拿按摩，预防骨化性肌炎的发生。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 1804次

• 大腿筋扭伤了怎么办
  大腿筋扭伤了，大部分情况下损伤程度不是很严重的，但是一定要提醒他注意休息，让损伤的软组织的恢复有一个稳定的环境，否则有可能会导致后期的顽固性的疼痛以及肌肉力量的减退。同时不能推拿按摩，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，抬高患肢，避免过度下垂。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 2504次

• 手腕筋扭伤了怎么办
  对于手腕筋扭伤以后的病人，要想促进快速的恢复，需要做到以下几点：一，必须要严格的注意休息保护，这才是病人恢复最好的条件，过度的进行运动就会使得损伤加重，并且不利于损伤修复，最好戴个护腕保护一下局部。二，千万不可以受凉，伤后48小时以后需要局部积极的进行烫洗，通常可以热水中放花椒和盐进行烫洗，1天2次
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 582次

• 胳膊扭伤怎么办
  如果病人出现了胳膊扭伤的情况：一、是要限制胳膊屈伸和负重活动，以免导致扭伤的组织受到牵拉，引起胳膊部位肿胀，疼痛情况加重。二、是在出现胳膊扭伤以后，一定要及时的行扭伤部位冷敷，休息时将胳膊部位垫高，以避免胳膊部位肿胀，疼痛情况加重。三、是在出现胳膊扭伤以后，如果说有明显的疼痛，可以口服止痛药物来缓解
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1137次