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便秘的相关措施有哪些

男, 66岁

2019-01-07 1571次

病情描述:

便秘的相关措施有哪些

医生回答

病情分析:

预防便秘的相关措施有日常生活规律,定时排便,多吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜、冬瓜、胡萝卜等,忌烟酒和肥腻,辛辣刺激性食物,多喝水,可以喝些金银花茶,牛蒡茶等。

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