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• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 5142次

• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

  01:47
  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 6574次

• 高血压病能病退吗
  对于高血压患者是否能够病退，要结合你自身的病情以及你工作的性质和其它因素来决定的。高血压患者是需要终身服药的，建议你一定要在当地医生指导下选择降压药物，比如心痛定最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片进行口服平稳地控制血压，同时在饮食方面也要做到，低脂的饮食还要进行查找高血压的病因是原发性还是继发性，高血压严重影响心脑肾的结构和功能是心血管疾病死亡的主要原因。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-31 2679次

• 高血压病退申请
  高血压病退申请需要三级高血压，也就是收缩压大于等于一百八十毫米汞柱，舒张压大于等于一百一十毫米汞柱，并且合并有其他的并发症时，才能办病退。主要的病退包括一些并发症，是指心脏疾病。例如，出现了心绞痛、心肌梗死或是缺血性心肌病时。二、出现了脑血位疾病。例如脑梗塞等等脑血发作以及脑出血疾病时，其他还包括视网膜病变，出现了视乳头的水肿，眼底的出血渗出等，这也是高血压的一些并发症。同时高血压靶器官还可以引起肾脏疾病，出现的血中肌酐尿素氮水平明显的升高，可以发现尿中的一些蛋白的明显的升高，出现尿蛋白升高、尿潜血、肾损伤敏感指标也是明显偏高的。如果出现了上述症状合并有三级高血压是可以办理病退的，如果仅仅是血压升高，而没有一些并发症，是不建议进行病退，即使办理病退，上面也不会同意。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-06 5373次

• 高血压能病退吗
  高血压患者是不能被完全治愈的。但在饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于高血压患者的血压控制具有一定的好处。要坚持进行体育锻炼，尽量避免少吃一些过于油腻和胆固醇含量比较高的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 2103次

• 高血压能办病退吗
  当然是可以办病退的，这个具体的情况要根据所工作的地方以及要求不同也许会不一样。但是高血压患者一定要积极的进行治疗，因为这是一个长期的慢性的疾病，需要长期有规律的服用降压药物来平稳的控制血压，除此之外一定要多锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 6005次

• 高血压能办病退吗
  一般高血压是不办病退的，现在高血压的患者特别多，也特别普遍。高血压一般通过药物能够把血压降至正常，血压降至在正常一般对于我们的生命都没有任何威胁。可以从事相关的工作，对工作是不受任何影响的，所以说是不能办理病退的。首先对于诊断为高血压，需要进行饮食治疗，低盐饮食。每日的盐摄入量五到六克，低脂肪饮食进
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 1310次

• 高血压病能彻底治愈吗
  高血压病是不能彻底治愈的，高血压病是由于血管硬化弹性降低导致血压升高，这是没有办法根治的，只能吃药控制血压，预防并发症，那些所说的能治疗高血压的宣传片儿，可信度不太高。明确诊断的高血压患者，建议尽量避免吸烟和饮酒。吸烟会降低高血压低密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且吸烟以后，血液的黏稠程度再
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 657次