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• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38415次

• 更年期失眠盗汗多梦怎么调理？

  更年期的失眠多梦主要调理方法有以下几个方面：第一，心理疗法，因为更年期是人体的一个正常生理阶段，所以提倡采用绿色疗法，也就是心理疗法进行干预。具体的就是要缓解心理压力，多做有益于身体健康的运动，比如打太极拳、散步、下棋、听音乐，或者是动脑做娱乐性活动等，对于轻度的失眠患者或者盗汗都有一定的效果。第二，如果失眠盗汗的情况比较严重，可能就需要使用药物进行干预，但是临床上一般不提倡用安眠药物，因为它的反应比较大，可以服用营养神经的药物，弥补人体在更年期所流失的营养，从而改善症状。第三，更年期一般有失眠、盗汗、多梦等症状，主要是由于女性在绝经期前后体内的性激素波动引起的，可以到中医科通过望闻问切四诊合参，辨证分型后用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 3014次

• 更年期血压高怎么调理
  更年期血压高可以通过药物治疗进行调理，以及饮食、锻炼的方法进行调理，在药物方面更年期高血压的治疗首先要给予β受体阻滞剂，从低量开始逐渐增加剂量，可改善由于交感兴奋所带来高血压的危害，必要时镇静药的使用可以使患者平稳的度过高血压危险期。由于更年期激素紊乱所导致的高血压状态，除了要坚持服用高血压药物以外，还可以配合服用一些维生素b，有助于安神，在饮食方面要控制热能的摄入，减少高脂肪的饮食，一定要做到低脂、低盐、低胆固醇，饮食有规律，少吃多餐。
  语音时长 1:12”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 8237次

• 更年期血压高怎么办
  更年期高血压的治疗，应首先给予β受体阻滞剂，从低量开始，逐渐增加剂量，可改善由于交感兴奋所带来高血压的危害。必要时镇静药物的使用，可使患者平稳的度过由于更年期激素紊乱所致的高血压状态。另外，除了坚持服用高血压药物以外，还可以配合服用一些维生素b，有助于安神，也可以服用一些安神补脑药物，对睡眠有一定的帮助。饮食锻炼治疗，可以控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠，少钾，少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
  语音时长 1:36”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-23 6780次

• 更年期血压高该怎么办
  病情分析：更年期期间如果出现了血压高，就要尽早的进行调理，要应用调节植物神经的药物，包括谷维素，维生素b族。如果调理或血压能够降到正常范围之内，是不需要服用降压药的；如果血压持续性的增高，还需要应用降压药来进行调理。意见建议：更年期的女性一定要注意饮食起居的规律，还要进行一些户外的运动，能够帮助调节植物神经，而且还要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-08-09 1203次

• 更年期怎么调理
  病情分析：在更年期间调整身体，可以通过改善饮食、服用一些药物来进行调理的。改善饮食包括少进食辛辣刺激性的食物，多补充蔬菜水果、低盐低脂低糖饮食，还可以应用一些药物进行缓解症状，如坤泰胶囊。意见建议：建议在更年期期间，一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤。还应该多做一些有氧的运动，多参加一些户外的活动。控制自己的不良情绪，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-05 1501次

• 50岁更年期妇女晚上血压高
  50岁更年期妇女晚上血压高一般是由于卵巢功能衰退引起的，也和饮食因素也有关，可以通过服用药物治疗。1、卵巢功能衰退：50岁更年期妇女晚上血压高主要是由于卵巢功能衰退，导致体内的激素水平下降，从而引起内分泌失调，可能就会引起更年期妇女出现烦躁、易生气、暴怒等表现，通常情绪不稳定就容易导致血压高，如果血
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-19 1187次

• 50岁更年期妇女晚上血压高
  50岁更年期妇女晚上血压高，主要与卵巢功能衰退、内分泌失调、不良生活习惯及精神心理因素有关。1、卵巢功能衰退：卵巢功能衰退导致体内激素水平下降，是引发更年期妇女晚上血压升高的重要原因。雌激素水平的降低减弱了其对心血管的保护作用，进而影响血压
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-10 0次