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产后补钙的最佳时间在什么时候

女, 35岁

2019-05-04 2671次

病情描述:

产后补钙的最佳时间在什么时候

医生回答

病情分析:

产后马上补钙是最佳时间,产妇在分娩之后开始分泌乳汁,哺乳期间对钙质需求量比较大,补钙还可以帮助血液凝固,减少恶露组织排出,有利于产后体力恢复和乳汁的正常分泌。

意见建议:

产后注意休息,不要着凉,饮食增加营养,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,一个月之内不要盆浴,禁止性生活。

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