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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

  02:50
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17913次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

  02:11
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47563次

• 脚踝韧带拉伤怎么办恢复快
  对于踝关节部位的韧带拉伤主要看拉伤的程度，如果拉伤没有导致踝关节韧带的撕裂或者断裂的情况，想要恢复快主要是行踝关节的制动，并且应用活血化瘀药物治疗，休息时垫高患肢，一般休息治疗两周以后韧带的肿胀，水肿就会消退就会逐渐的恢复。如果出现韧带的撕裂或者断裂的情况，这种情况如果想要尽快的恢复就需要行手术，修复和锻炼的韧带，不然后期很容易导致韧带的松弛以及周围的组织黏连加重，从而引起下地活动时踝关节疼痛，以及不稳定和引起创伤性关节炎的情况，所以说踝关节韧带拉伤以后。如果没有撕裂、锻炼，恢复快，需要踝关节制动两周，如果说是撕裂、断裂恢复快就需要手术治疗。
  语音时长 1:36”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-24 14467次

• 膝盖韧带拉伤怎么办恢复快
  对于膝关节部位的韧带拉伤，主要看哪个部位拉伤。因为膝关节有四条韧带固定，起到关节的稳定作用。内侧主要是内侧副韧带；外侧是外侧副韧带；内部还有交叉韧带。出现内侧副韧带和外侧副韧带的损伤，主要是导致关节侧向的松弛；而交叉韧带的损伤主要是导致前后的不稳定。所以出现韧带损伤以后，一定要看损伤的程度。如果没有出现韧带撕裂、断裂的情况，可以石膏托或支具外固定四周。四周以后就可以撤除外固定，行关节的活动。如果有撕裂、断裂的情况，就需要行手术修复。不然后期很容易导致膝关节的松弛。因此韧带拉伤以后怎么办恢复快，主要是看韧带损伤的程度。如果没有撕裂断裂，保守治疗恢复相对来说较快，如果有撕裂锻炼的情况就必须行手术治疗才能够尽快的恢复。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-28 36973次

• 脚踝韧带拉伤怎么办恢复快
  病情分析：脚踝韧带拉伤之后，首先立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜，将肿胀的部位包裹起来，这种情况能够有效的减少局部的损伤，减少血液的渗出，缓解疼痛。意见建议：受伤两天之内间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷，积极完善核磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-15 2102次

• 肩膀韧带拉伤怎么办恢复快
  病情分析：如果出现肩膀韧带拉伤的情况，首先要确诊拉伤的严重程度。如果拉伤严重，可能会导致肩膀部位的撕脱性骨折，或者是韧带损伤。受伤后首先可以对局部进行冷敷，减轻肿胀和疼痛，缓解以后口服活血止痛胶囊。如果拉伤非常严重，影响正常功能的，就需要积极手术治疗。意见建议：建议平常在进行肩部活动的时候，一定要注意减少活动量。还要注意肩颈部位的保暖，避免着凉，不要长期保持一个姿势。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 4602次

• 韧带拉伤怎么做恢复快
  韧带拉伤通常可以选择冰敷、服用药物、手术治疗等方法恢复快。1、冰敷：韧带拉伤可能是运动前准备不充分、过度运动等引起，使关节周围的韧带出现了损伤，并且会引起局部疼痛、肿胀、皮下出血以及活动受限等症状，患者需要及时用冰袋对局部冰敷，能够促进皮下的毛细血管收缩，避免出血以及肿胀的症状持续加重，还可以缓解疼
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-11 0次

• 肩膀拉伤怎么办恢复快
  肩膀拉伤后，为快速恢复，患者应采取综合治疗措施，包括冷敷、热敷、药物治疗、休息与康复训练。正确处理可有效减轻疼痛，促进肌肉与韧带修复。拉伤初期（24-48小时内），应用冰敷帮助止血、减轻肿胀及缓解疼痛。可用冰袋或冰块包裹在毛巾中，每次冰敷1
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-20 0次