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助消化的食物有哪些

女, 54岁

2019-12-07 3252次

病情描述:

助消化的食物有哪些

医生回答

病情分析:

当患者出现消化不良症状时,可以通过食物进行调理。日常生活中能够帮助消化的食物有很多,如山楂可以有效帮助促进人体胃酸分泌,从而起到消食的功效。酸奶含有丰富的乳酸,也能够促进消化帮助我们排泄。除此之外,香蕉、西红柿等食物也能够起到帮助消化的作用。

意见建议:

当患者出现消化不良症状时,除了通过食物进行调理以外,也要养成良好的饮食习惯,戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性食物,注意腹部保暖,避免暴饮暴食。

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