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• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 25684次

• 产后干涩如何解决

  产后半年就是因为卵巢的功能低下，分泌的雌性激素明显的降低，另外怀孕的时候阴道黏膜是充血，所以阴道是干涩的。有一些女性产后半年以后，还是阴道干涩，是因为局部细胞缺乏刺激，它发生萎缩造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，这样都会产生持续性的干涩。如何改正：第一，是保证她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的调节，保证性生活的时候，不感到外阴阴道的干涩。第三，建议产妇注意外阴的卫生，内裤清洁透气。第四，如果性生活干涩的时候，可以建议她用阴道的凝胶。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 4830次

• 产后失眠强迫怎么解决？
  产后失眠强迫，如果产妇在产前没有病史，那么产后出现失眠强迫，可能跟患者的身体、内分泌没有恢复，再一个可能跟患者的身份、角色、环境变化不适应有关系，那么家属可以多帮产妇去分担一些照顾胎儿的工作，再一个多安慰、鼓励、支持，给患者创造一个更好的环境来恢复。另外也可以同时到心理科去进行心理治疗，比如行为治疗、认知治疗、精神分析等，让患者提高自信心，更好更快的去适应妈妈的角色以及环境的变化。如果产妇在产前就有病史，比如抑郁症、焦虑症、强迫症等的病史，那么建议患者抓紧进行正规的治疗，包括心理治疗和药物治疗，如果要进行药物治疗的话，要暂停哺乳。
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  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2019-12-03 1881次

• 强迫症怎么解决
  强迫症的主要临床表现有强迫观念、强迫冲动、强迫行为，患者深知这些观念或行为不合理也没有必要，但却无法摆脱或控制，因而内心感到焦虑和痛苦。如果身边的家人或朋友有上述这些表现，建议尽快到精神心理科就诊明确诊断，以便于早期开始系统规范的治疗。在治疗上强迫症主要以药物治疗和心理治疗相结合为主，而药物治疗首选选择性5羟色胺再摄取抑制剂。心理治疗主要是认知行为治疗为主，当然也可以配合物理治疗，比如经颅磁刺激治疗或者电抽搐治疗，另外还有一种外科治疗手段脑深部电刺激，但是这项工作在我国只是刚刚起步。
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  李玲 主治医师中山大学附属第五医院

  2019-10-25 4374次

• 强迫症怎么解决
  病情分析：强迫症可以通过服用药物来解决，比如常用的新型的抗抑郁药，多数都有抗强迫的作用，还可以通过心理治疗和心理咨询来解决，一些物理治疗的方法，也可以是常用辅助治疗方法。意见建议：建议有强迫症的患者，应该到正规精神卫生中心接受系统的治疗。强迫症往往采用药物治疗，结合心理治疗和物理治疗等综合治疗的方式，疗效会更好一些，大部分患者都是可以治疗痊愈的。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-04-23 801次

• 怎么解决失眠
  首先要明确失眠的原因，因为只有明确了失眠的原因，然后针对病因治疗，才能够彻底解决失眠的情况。比如说，如果是由于环境过于嘈杂，这种情况导致的失眠，那么首先要改善睡眠的环境，让睡眠的环境舒适了，这样失眠的症状才会得到有效缓解。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1601次

• 强迫症了怎么解决
  强迫症在临床当中的治疗主要是采用的治疗方法是心理治疗和药物治疗。第一个就是心理治疗，心理治疗在临床当中主要采用的方法是认知行为疗法，强迫症主要的是反复思考和仪式化动作，对于反复思考强迫思维在认知上主要是根据他的情绪行为来要考虑他的想法，根据想法来做一些工作。他的想法当中不合理的部分是什么，他不合理的
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 81次

• 长期失眠怎么解决
  长期失眠的原因一般包括心理因素、睡前不良习惯、环境因素、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。一般可以通过生活调整、药物治疗等方法改善。如果出现长期失眠的情况，建议及时就医。1、心理因素：如果患者长期存在工作或者生活压力过大的情况，可能会对患者的情绪和心理造成一定的影响，从而引起长期失眠。患者可以每天同家人
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-01 0次