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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 16009次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 44323次

• 经期疼痛吃什么好
  女性朋友在月经期间出现了疼痛的症状。往往都是痛经所导致的症状。首先痛经也分为原发性和继发性两种。如果是继发性的，往往都是由于附件炎，盆腔炎以及子宫腺肌症所导致的症状，这就需要针对性的用药治疗。而原发性的痛经。就要多做一些腹部的热敷，同时多喝一些红糖姜水，注意保暖，在饮食上不要吃辛辣刺激生冷的食物，要多吃一些柔软温热的食物。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-07 2033次

• 女人经期疼痛吃什么好
  女性的朋友在月经期间出现了疼痛的症状时，往往大多这都是与原发性痛经所导致的。首先建议症状如果轻微，可以先适当的进行腹部的热敷以及轻柔的按摩，如果疼痛实在难忍可以服用布洛芬来进行缓解疼痛的治疗。女性朋友在月经期间一定要注意避免过于劳累着凉，保持愉悦的心态，同时在饮食上不要吃辛辣刺激、生冷的食物要多喝一些温开水，以及红糖姜水，要保持愉悦的心态，这一点也是很重要的。如果疼痛的症状特别严重，建议一定要及时的去正规的医院妇科详细检查，确定病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。
  语音时长 01:34”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-24 2995次

• 女人经期疼痛吃什么好
  病情分析：经期疼痛是大多数女性患者此较常见的妇科病症，这种情况大多数是由于气滞血瘀，身体寒性的患者或者是妇科炎症患者引起的，也就是说月经不调。意见建议：女人经期疼痛应多吃一些温热的食物，比如小米粥，面条等。多喝一些温开水，多喝一些红糖姜水，避免着凉，避免吃一些生冷的食物，比如雪糕等。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-19 1703次

• 经期疼痛吃什么
  病情分析：经期疼痛时在临床上通常情况下只要避免吃一些生冷或者辛辣刺激性的食物就可以。期间病人是可以吃一些温热的面条，馒头，米饭，小米粥，大米粥，新鲜的蔬菜和水果等食物的。意见建议：建议病人一定要饮食均衡，并且三餐规律，可以少食多餐。但要禁止暴饮暴食，最好是要养成一个良好的生活方式。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-20 1301次

• 月经期浑身疼痛吃什么药好
  一般来说，在月经期间患者出现浑身疼痛的症状，大多都是由于长期过度的劳累以及受凉，受寒等原因，导致了寒气侵入体内所引起的情况。当然，也与风湿性的疾病以及腰椎的疾病有一定的关系。所以建议患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸或者元胡止痛片以及布洛芬缓释胶囊等药物来进行综合的调理。建议患者也可以配合使用中医
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 239次

• 经期吃什么水果好?
  女性在经期需要特别注意饮食，选择合适的水果不仅能缓解经期不适，还能为身体提供必要的营养。接下来，我们就来聊聊经期吃什么水果好。1、香蕉：香蕉含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等。这些营养物质有助于补充经期女性因失血而流失的能量，提高免疫力。特别是香蕉中的
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-10-21 0次