问年轻人容易得颈椎病吗
病情描述:
年轻人容易得颈椎病吗
答医生回答
病情分析:
一般来说由于年轻人在日常生活中不注意很容易得颈椎病,尤其是长期伏案工作的文职人员。
意见建议:
因此,在日常生活中要注意,工作和学习之余要对颈部进行适当的放松和锻炼,避免长期处于工位。在休息时,枕头不能过高,床垫不能过于柔软,能够有效的预防颈椎病的发生。
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