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• 脊柱侧弯可以健身吗

  脊柱侧弯对一些轻度脊柱侧弯症状比较轻，脊柱畸形比较轻，尤其是对目前一些中老年人一些退变性脊柱侧弯，可以考虑适当的健身适当的运动。但是如果是已经形成了比较明显的畸形，形成了严重的功能障碍，或者是已经出现了脊髓神经受压迫出现了明显的疼痛，出现了下肢活动受限或者是四肢活动受限，或者是其他功能上的改变。对这些病号应该尽早采取手术治疗，而不适合做一些活动量相对比较大，或者是稍微剧烈的活动，甚至一些健身活动，对没有明显功能障碍的患者，可以考虑适当的健身。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3219次

• 脊柱侧弯能治疗吗

  脊柱侧弯，在目前医学发展的情况下是能够治疗的。一般来讲，在40度以下，cobb角的40度以下，侧弯度数不是大于40度，不是大于45度，度数比较小的时候，是保守治疗。包括一定的体育锻炼，特定的这种姿势、特定的支具治疗。这些保守治疗，对轻度的脊柱侧弯是有效的。对于40和45度以上的脊柱侧弯，常常我们采用手术治疗。手术治疗的时候，能够对侧弯的部位进行一定程度的矫形。所以建议产生脊柱侧弯的患者，一定要早期到医院进行治疗、规范的治疗。如果严重的脊柱侧弯，我们就分期治疗。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 4178次

• 脊柱侧弯能健身吗
  脊柱侧弯可以分为结构性脊柱侧弯，以及非结构性脊柱侧弯。结构性脊柱侧弯主要是由于椎体发现了旋转，或者其附属结构出现了变形，从而出现结构性脊柱侧弯。这种患者一般以特发性脊柱侧弯比较多见，要及时的进行相关的诊断和治疗。如果侧弯角度比较大，一般建议患者不要进行剧烈的健身活动，这样只能加重患者脊柱侧弯的程度。如果患者是由于非结构性脊柱侧弯造成的，比如由于患者的一些姿势异常，或者是由于腰椎间盘突出造成了脊柱侧弯，这种情况主要是外因结束后，脊柱侧弯就能够恢复正常，这种情况患者是能够进行健身运动。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-05 2110次

• 脊柱侧弯可以健身吗
  脊柱侧弯的情况发生了以后，首先得去医院进行一个相关的检查，看一看侧弯的严重程度，看一看有没有出现胸廓发生畸形的情况，如果胸廓已经发生了畸形之后，柔韧性就会差一些，像一些高强度的健身活动，比如一些剧烈的运动，比如一些打篮球，踢足球这些运动就不适合。如果情况比较轻微的话，可以适当的做一些健身活动，尽量做一些柔和的，像一些游泳，慢跑，骑自行车等一些运动，避免一些太过于剧烈的就可，而且最好是在专业人士指导下进行，一定要积极的定期去医院进行拍片复查，以免病情加重，尽量的避免，不要胡乱的锻炼，这样有可能起反作用，加重侧弯的情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-02 3642次

• 脊柱s型侧弯能健身吗
  病情分析：脊柱S型侧弯是否能健身，取决于脊柱侧弯的严重程度。例如重度脊柱S型侧弯压迫到了脊柱神经，一般是不能健身的，否则容易使脊椎神经和脊椎软组织长期受压，影响脊柱侧弯正常康复。如果是轻度的脊柱侧弯，患者没有经常出现腰痛脊柱活动困难现是可以适当健身的，但是尽量减少从事举重或者举杠铃等剧烈运动。意见建议：脊柱侧弯人群，应当及时做脊柱X光或者CT检查，明确脊柱侧弯的严重程度。脊柱侧弯严重时，在平时生活中，建议避免长时间久坐或者站立，应当适当的按摩理疗脊柱周围平滑肌，减轻脊柱侧弯引起的脊柱麻木和疼痛症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-29 802次

• 脊柱侧弯可以健身么
  病情分析：轻度的脊柱侧弯是可以适当健身的，但是如果侧弯比较严重，影响到了腰部正常活动以及背部活动，是不建议长时间健身的，否则会导致人出现腰部、背部疼痛和麻木现象。健身时应当选择轻型运动，切勿选择举重、举哑铃以及引体向上这些运动，避免挤压脊柱和脊柱软组织影响脊柱侧弯康复。意见建议：脊柱侧弯人群应定期做脊柱影像学检查，明确脊柱侧弯的严重程度。积极通过按摩、理疗的方法，改善脊柱侧弯引起的肌肉疼痛、肿胀与腰痛症状，必要时可就医手术治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-18 1204次

• 脊柱侧弯能健身吗
  脊柱侧弯是可以健身的，但要注意健身的强度，强度不要太大。患者也可以在医生指导下进行对应的肌群的功能锻炼。该疾病轻微的患者通过治疗后病情是可以得到康复的。患者平时要注意走路姿势的正确性，这样对于促进疾病的恢复是有帮助的。在饮食上除了要注意蛋白
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 脊柱侧弯能健身练瑜伽吗
  大多数脊柱侧弯的患者是能健身、练瑜伽的，但是病情特别严重的患者不能健身、练瑜伽，并且不建议患者进行剧烈运动。脊柱侧弯是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形，或伴有椎体旋转。可由炎症、椎间盘突出、肿瘤等原因引起，可分为非结构性脊柱侧弯和结构性脊柱侧弯。通常轻
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 145次