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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 86072次

• 腰椎间盘突出康复治疗

  椎间盘突出它是一个结果，它不是原因。所以椎间盘它是一个受害者，那么为什么会导致椎间盘的问题。是因为它的张力太高了，它的负荷太大了，从而导致它的一些退变。首先是髓核的一些改变，另外一个可能是纤维环的一些改变，从而出现一些临床的症状。比如疼痛、神经根的挤压、麻木等等相关的一些症状。那么他的康复，首先要解决一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如竖脊肌太紧张了，这时候我们要进行一些缓解的治疗。比如它有时候是因为核心，尤其是椎体周围的，这些稳定性变差了，那么这时候我们要进行核心训练，进行一些稳定性的训练。所以他的康复就分好几个部分，一个部分就是要恢复到核心的稳定。这样的话，那我们就可以建立起来，很好的一个平衡一个稳定机制，那么他的恢复就应该是比较快了，所以既着重于整体也要着重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神经根的问题，这时候我们可以进行一些解决，然后再进行康复训练。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 4554次

• 治疗腰椎间盘突出穴位
  关于腰椎间盘突出的穴位治疗主要有揉命门穴，命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐正中相对。按摩肾俞穴，肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平，方法是两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上进行按摩，还有就是揉腰眼穴，腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处，以腰阳关穴相平，揉腰阳关穴，阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中，按摩以上穴位，可以在一定程度上治疗腰椎间盘突出。
  语音时长 01:14”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-07-05 6782次

• 腰椎间盘突出穴位治疗
  1、点按委中穴。坐好，用双手中指分别点按两腿的委中穴，一到两分钟，当出现酸、麻、胀的感觉为最佳。2、挤压腰眼穴。双手叉腰大拇指分别按在两侧腰眼处，用手挤压，先顺时针按揉36圈，后逆时针按压36圈。3、抖动腰眼处。双手放在腰部，掌根放在腰眼处然后进行上下抖动，十五到二十次。4、捏拿腰部肌肉。腿前伸坐下，膝盖弯曲，正坐姿势，也可以说两手分别捏拿提放腰部肌肉十五到二十次。5、揉搓后腰两侧。坐姿双手五指并拢，分别在后腰左右两侧用掌心上下缓慢的揉搓，直至发热。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-22 11414次

• 穴位注射治疗腰椎间盘突出吗
  病情分析：穴位注射主要是可以促进局部的血液循环，帮助消炎消肿，可以缓解腰椎间盘突出的症状。也是治疗腰椎间盘突出的一种治疗方法，比如局部水肿或者髓核突出，通过局部穴位注射的方法，可能还会帮助髓核回纳。意见建议：在进行局部穴位注射的时候，要去正规的医疗机构，不能盲目地选择一些激素类的药物。症状缓解以后要进行腰背肌的功能锻炼。不能长时间弯腰。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 1804次

• 穴位按摩能治疗腰椎间盘突出吗
  病情分析：穴位按摩能放松腰部肌肉促进局部血液循环，减轻炎症物质积聚，缓解疼痛症状，对治疗腰椎间盘突出有一定效果，但只是辅助治疗，不能作为主要治疗手段，腰椎间盘突出应卧床休息，口服非甾体消炎药，如布洛芬消炎止痛，配合牵引、针灸、按摩等理疗缓解症状。意见建议：腰椎间盘突出如果压迫神经根及硬膜囊，则不宜进行穴位按摩，避免加重神经根水肿，加重病情。日常注意腰部保暖，恢复期适当增加腰背肌锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-08-20 2001次

• 治疗腰椎间盘突出的穴位
  针对腰椎间盘突出的患者，可以使用如下几个穴位来进行治疗，比如常用的有阿是穴、大肠俞、委中3个穴位。所谓阿是穴指的是在患者发病的时候，能够在腰部某处摸到的某个特别疼痛的点，这个点就是阿是穴，可以进行相关的针刺，或者是推拿、艾灸之类的治疗。除此以外，如果患者存在寒湿性的腰痛，可以加上腰阳关这个穴。如果患
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 312次

• 治疗腰椎间盘突出的穴位
  中医治疗腰椎间盘突出，主要通过腰阳关、命门、肾俞等关键穴位按摩和针灸，并结合药物治疗、生活方式调整等综合疗法，以达到缓解症状、标本兼治的效果。腰椎间盘突出是当代常见病症，中医通过穴位治疗可有效缓解。主要穴位包括腰阳关、命门、肾俞等，这些穴位
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次